Sladice
Zelenjavne jedi
testenine
solate
juhe in zakuhe
mesne jedi
Kruh
prikuhe
priloge
jajčne jedi
Prispevaj
Shrani
Natisni
Beljakovinske palačinke
Hitro pripravljene in zelo okusne beljakovinske palačinke so čudovita ideja za zajtrk, večerjo ali kot obrok po treningu. Malincine beljakovine so 100 % naravne, zato se lahko s temi palačinkami posladkajo tudi otroci.
2022-08-30
15 min
Sestavine
Količina: 9
1 večja, zrela banana
1 jajce
2,5 merice čokoladnih beljakovin
3 merice pirine bele moke
ščep sode bikarbone
Postopek
Banano z vilicami zmečkamo, dodamo jajce, ščep sode bikarbone, beljakovine in moko. Vse skupaj zelo dobro premešamo.
V ponvi segrejemo nekaj kapljic kokosovega olja in začnemo peči manjše palačinke (pečemo 1-2 minuti na vsaki strani).
Opombe
Palačinko obrnemo takrat, ko se na zgornji strani začnejo delati mehurčki.
Predlogi za vino
Forumi (vroče teme)
| Kaj jutri za kosilo? |  johana |
| malo za hec | sijasaja |
| MOJ vrt | rdkapica |
| Kaj danes za zajtrk | johana |
| Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti
Goveji file s štruklji in rdečo vinsko omako z grenivko
Debeli špageti s poletno zelenjavo