Up.ime:
Geslo:
Pomoč pri prijavi
Kulinarična Slovenija

Ovsene ploščice

odličen prigrizek za ljubitelje ovsenih kosmičev in suhega sadja

Fotografija

Recept: Ovsene ploščice, objava: 26.9.2006, avtor: živica  

    Število slik: 10

    • Zahtevnost Utež Utež Utež Utež Utež
    • Recept prispeval   
    • Številka recepta 7127
    • Kategorijasladice: piškoti
    • Količina pekač iz pečice (cca. 16 ploščic)
    • Čas priprave + kuhanja
    • Datum vnosa 7.9.2006
    • Zadnja sprememba 31.8.2007
    • Število mnenj 55
    • Popularnost 2100
    • Prikazano 34237-krat
    • Dodano v beležko 201-krat
    • Natisnjeno 203-krat
    OCENA
    Povprečna ocena recepta: 4,8
    20 obiskovalcev je ocenilo recept, povp. ocena: 4,8


    Sestavine

    1 kg ovsenih kosmičev

    rozine

    lešniki

    fige

    čokolada

    jabolko (količina naštetega je po želji, sama pri tem nikoli ne skoparim:)

    cimet

    tekoči jogurt

    med (lahko tudi sladkor)

     

    Postopek

    Kosmiče popražimo v ponvi brez maščobe, enako tudi lešnike, ki jih potem olupimo (nič od tega ni nujno, je pa okusneje).

    V skledo stresemo kosmiče, lešnike, narezane fige, rozine, cimet, nasekljano čokolado, nastrgano jabolko (zaradi sočnosti), jogurta (lahko tudi mleka) dodamo toliko, da lahko maso fino premešamo (da se kosmiči prepojijo, a ne preveč - kasneje se ga ne čuti). Pustimo stati pol ure, poskusimo, nato pa naložimo v pekač na peki papir, poravnamo, zarežemo mrežo (lahko pa tudi razrežemo na koščke) in pečemo na 200 stopinjah vsaj pol ure, oziroma dokler se fino ne zapeče. Ohladimo in "raztrgamo" na ploščice.



    Ker sem ljubiteljica kosmičev, suhega sadja in nasploh zdrave hrane (čeprav tudi manj zdravega sladkega in slanega na mojem jedilniku nikoli ne manjka:), že od nekdaj eksperimentiram z omenjenimi sestavinami in pravzaprav nikoli ne izpade slabo, običajno celo zelo dobro.

    Masi lahko dodate tudi jajca, maslo ali moko (čeprav res ni potrebno) ali drugo suho sadje, oreške, semena, kokos, ingver... Včasih oblikujem iz mase velike cookije.

    Podobno zadevo prodajajo na eni od stojnic z zdravo (pirino) prehrano v pokriti tržnici, le da tam ni toliko finih dodatkov.

    Ploščice naredim najraje po praznikih ali praznovanjih, ko imamo tort in kremastih peciv vsi vrh glave, pridejo pa zelo prav tudi kot prigrizek na potovanju, izletu...

    Pomoč

    Za priporočanje, kaj vam tekne zraven, morate biti vpisani ali prijavljeni v KulSlo

    Mnenja MNENJA O RECEPTU: Ovsene ploščice
    vaša vprašanja, izboljšave, spremembe in dopolnila, pa tudi kritike, le da niso žaljive
    AVTOR:   
    Clan od: 2.8.2006, poslanih sporocil:199
    Poslano - 8.9.2006 7:26:03
    Zelo vesel

    Super prigrizek za spremembo! Dodala sem suhe slive, rozine, mandlje, koščke čokolade, breskve in banane, ter naribano jabolko in kokosovo moko. Prava malica za v službo.

    AVTOR:   
    Clan od: 16.12.2002, poslanih sporocil:3692
    Poslano - 8.9.2006 9:03:09
    Vesel

    Jaz pa za hčerkico, da poje kaj zdravo sladkega. Sadne rezine sicer kupujem, ampak mislim, da bo tole še boljše...

    AVTOR:   
    Clan od: 2.8.2006, poslanih sporocil:199
    Poslano - 8.9.2006 10:33:22

    Živica, si kdaj poskusila slano varianto? Da bi dodala namesto sadja npr. nariban sir, sezam, arašide, mogoče olive... Misliš, da bi bilo užitno?

    AVTOR:   
    Clan od: 28.11.2002, poslanih sporocil:307
    Poslano - 8.9.2006 15:24:17
    Zelo vesel

    A ne, da je fina zadeva tole? :) Meni je še posebej všeč, da pri dodatkih lahko uporabiš praktično karkoli. Več jih je, boljše je. Meni najljubša kombinacija so praženi lešniki, fige, rozine, cimet in jabolko. Pomembno je le, da ni vse skupaj presuho, za kar poskrbijo "mokri" dodatki.

     

    Mac, o slani varianti še nisem razmišljala in si kar težko predstavljam, kako bi izpadlo. Nekak mi kosmiči bolj pašejo sladki. Če pa boš poskusila, javi.

     

    AVTOR:   
    Clan od: 3.4.2006, poslanih sporocil:586
    Poslano - 9.9.2006 20:46:39

    Ravno sem vzela iz pečice,super zadeva.Nisem dodajala nič jajc ampak sem delala točno po recertu-petica.Ena runda se pa še peče,tam pa dodala še kokos.Vse pohvale.

    AVTOR:   
    Clan od: 26.9.2003, poslanih sporocil:2564
    Poslano - 17.9.2006 11:43:22

    Mene pa zanima koliko časa to drži, pa prosim ne rečt dokler se ne poje:)

    sem zaenkrat delala s pol mase, dala not sveže slive, pa še sončnično seme popraženo, ostalo pa vse isto kot original, edino med je bil še polovično mešan z ječemenovim sirupom, se napaja, čez par minutk pa papa v pečko:)

    a debeline je približno 1 cm ali manj kot te kupljene tablice?

     

    hvala in lep dan, maja

    AVTOR:   
    Clan od: 28.11.2002, poslanih sporocil:307
    Poslano - 17.9.2006 15:12:16

    Žal težko rečem, koliko časa (z)držijo, ker jih v nekaj dneh (sigurno v tednu dni) vedno pojemo (jedla bi jih lahko za zajtrk, sladico, večerjo:))). Sicer pa raje spečem večkrat sveže, priprava itak ne vzame dosti časa.

    Maso razporedim v pekač iz pečice, tako da pride plast debela okoli cm (ali malo več, da je sočnejše) - vsekakor več kot pri kupljenih (lahko pa tudi enako, po okusu pač). Na začetku sem vedno oblikovala ogromne cookije (tudi debelejše), ampak je opisan način preprostejši, bolj praktičen (manj packanja).

    Upam, da ti bodo všeč! :)

    AVTOR:   
    Clan od: 26.9.2003, poslanih sporocil:2564
    Poslano - 17.9.2006 15:43:40

    živica zadeva narejena, moj navdušen, jaz malce manj, ker so sončnična semena preveč izrazila svoj okus, naslednjič nič več eksperimentiranja, je pa energijska bomba, ki nama je odišavila sobo, no celo stanovanje diši po medu:)

    ne dvomim da bodo ploščice ostale, bo še prehitro prazen pekač...se je moja lovica že javila za malico za službo...

     

    p,

    AVTOR:   
    Clan od: 30.11.2004, poslanih sporocil:91
    Poslano - 30.9.2006 7:54:30

    Tudi jaz sem jih naredila, uporabila sem zgoraj naštete sestavine in dodala še priporočeni kokos ter fige, lešnike pa sem raje nasekljala, ker so mi grobo nasekljani bolj všeč kot celi (tudi v čokoladi). Oblikovala sem jih v piškot, živica, prav imaš, je več packanja, so pa bolj luškani za postreč z njimi. V glavnem, odlično pecivo, dobra ideja tudi za kake bolj aktivne izlete ali kolesarske ture. Naredila sem jih debele kake 5 - 7 mm.

    AVTOR:   
    Clan od: 26.2.2005, poslanih sporocil:523
    Poslano - 1.10.2006 13:51:42
    Vesel

    Odlično!

    AVTOR:   
    Clan od: 28.11.2002, poslanih sporocil:307
    Poslano - 2.10.2006 10:20:59
    Vesel

    Evo, še slikica... Mogoče premami še koga?! :)

    Kot rečeno, lahko iz mase oblikujete piškotke, ampak pri nas jih pečemo res pogosto in je tako enostavneje. Pa ne "šparat" s praženimi lešniki, rozinami in figami! :))

    AVTOR:   
    Clan od: 16.4.2005, poslanih sporocil:120
    Poslano - 17.10.2006 15:11:49

    Sem spekla in mi je bilo zelo všeč. Zdrava sladkarija pač. Nad njo so bili navdušeni vsi, ki radi kaj zdravega pojedo. Tistim, ki pa ne dajo nič na to, da je hrana zdrava, pa ni bilo ravno všeč. Je pa res, da nisem dodala čokolade, kajti potem bi bilo mnenje najbrž drugačno. Je pa zelo okusno. Zraven paše tudi namazana nutella :)

    AVTOR:   
    Clan od: 11.8.2006, poslanih sporocil:182
    Poslano - 4.12.2006 10:09:57

    Tudi sama redno pecem nekaj podobnega - pac iz vsega (suhega) kar se znajde v hladilniku. Je pa res da ne smejo manjkati fige, ki dajo po mojem mnenju "bistvo" okusa, pa tudi par kosckov crne cokolade in seveda vse ostalo. Super dodatek se mi zdijo tudi suhe brusnice in pa jaz dam od semen kar mesanico (soncnice, bucnice, lan, sezam) + se ostale orescke. Pa seveda dovolj zacimb, kaksno kapljico ruma, kdaj drugic spet mandljevo esenco, pomarancno lupinico... V glavnem super super stvar. Jaz vedno naredim v obliki piskotkov-kukijev in jih potem pospravim v skrinjo ker bi sicer lahko v enem dnevu pojedla neskoncno kolicino ... Ven vzamem enega za vsak dan in so zares prav taki kot svezi...

    Je ravno zdaj "moj" cas ... :)))

     

    pozdravcek,

    Teja

    AVTOR:   
    Clan od: 28.11.2002, poslanih sporocil:307
    Poslano - 4.12.2006 13:23:14

    Teja,

    meni pa tole z zmrzovalnikom ne uspeva najbolje. Ko začnem, težko neham. :) Jih pa včasih shranim (skrijem:) in imam vsaj za nekaj dni. Poleg fig so zame nepogrešljivi tudi celi praženi lešniki, ki bi jih lahko pogrickala še pa še.

    Na začetku sem tudi sama oblikovala kukije, zdaj pa maso raje kar na peki naložim in potem razrežem na ploščice (kvadratke). Je enostavneje in manj zamudno. :)

    Pošlji kakšno slikico, če imaš to možnost!

    Pozdravček!

    AVTOR:   
    Clan od: 10.4.2006, poslanih sporocil:203
    Poslano - 19.2.2007 17:48:03

    Končno sem tudi jaz poskusila tole zadevo. Fantastično!!! Kosmiči, rozine, lešniki, čokolada s 70% kakava, jabolko, cimet in brusnice. Mega njami!!! Aja, delala pa sem kuki varianto oz. ploščate piškote. Super!

    AVTOR:   
    Clan od: 15.12.2006, poslanih sporocil:746
    Poslano - 22.2.2007 17:04:26

    Nam pa na žalost tole ni bilo preveč všeč. Mogoče sem ga kje polomila ali pa nam enostavno okus po kosmičih ni blizu.

    AVTOR:   
    Clan od: 2.8.2006, poslanih sporocil:199
    Poslano - 17.5.2007 9:11:01

    Spet uspelo! Vsakič pač naredim iz sestavin, ki jih imam doma.

    Tokrat: ovseni kosmiči, sojini kosmiči, suhe slive, suha jabolka in hruške, koščki čokolade s 70% kakava, cimet, ingver, kokos, orehi, sončnična semena, rozine, zelo malo mleka, ker nisem imela jogurta in naribano jabolko, nariban korenček - super paše, naribana banana in na koščke narezana pomaranča.

    Nikoli pa ne dodam nič sladkorja ali meda!

    Super enkratno!!!!!

    AVTOR:   
    Clan od: 17.5.2007, poslanih sporocil:217
    Poslano - 24.5.2007 14:31:17

    Mac, kakšen ingver dodajaš? Svežega ali suhega?

    AVTOR:   
    Clan od: 2.8.2006, poslanih sporocil:199
    Poslano - 26.5.2007 10:26:53

    Macadamia, dodam mleti ingver.

    AVTOR:   
    Clan od: 14.6.2007, poslanih sporocil:285
    Poslano - 31.8.2007 22:37:43

    Tole sem zdaj ze drugic naredila! Tako zelo nam je vsec! Sem pa dala razlicne orescke, rozine in jabolke. Kot sladilo pa sem uporabila samo med! Brez cokolade! Super!!!!! Gringa


    Za pošiljanje mnenja o receptu, morate biti član Kulinarika.net. Kliknite na VPIS ali PRIJAVO!

    Glavna fotografija jedi: Piškoti iz ovsenih kosmičev

    Glavna fotografija jedi: Piškoti iz ovsenih kosmičev

    Glavna fotografija jedi: Juha iz ovsenih kosmičev

    Glavna fotografija jedi: Nizkokalorične višnjeve kocke iz ovsenih kosmičev

    Glavna fotografija jedi: Karamelno čokoladne ovsene ploščice

    Pošlji recept v omrežje
    Pošlji prijatelju
    Ocenite recept
    Ocene recepta
    Zraven tekne
    Naročeni ste na nova mnenja
    Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.