Hitro iskanje

ključne besede
pregled novosti

upoštevaj

Recepti

Rižota za vitko postavo

Marjetka cvetka

Povprečna ocena recepta: 5

30 minut 30 min

priloge: riž

Kruhek za vitko postavo

anamarija1

Recept še ni bil ocenjen

2 uri 2 uri

kruh

Vitki som s kruhovim nadevom

flower_power

Recept še ni bil ocenjen

1 ura 1 ura

morska hrana: ribe

Število receptov: 3

Zdravo

Vitki in zdravi z domačim kisom

uporabnik hlebpet

Kis ni le kisla tekočina, s katero začinimo solato, je mnogo več. Uničuje tudi bakterije in glivice ter pomaga pri sončnih opeklinah ali ožigih meduze.

Korak za korakom do vitke postave

uporabnik hlebpet

Shujševalni načrti, ki vključujejo kombinacijo nadzora velikosti porcij, prehranjevalnih navad in telesnih aktivnosti, so najboljše dolgoročne strategije za nadzorovanje telesne teže.

Prvotna domovina sliv je Kavkaz, kjer ljudje še danes ne poznajo odvajal, saj slive mimogrede uredijo prebavo. Slive se ponašajo z dolgo zgodovino, saj so divje slive v Aziji rasle že pred 2000 leti. V Evropo so jih prinesli križarji. Najprej so jih pridelovali v Siriji, danes pa slive pridelujejo v deželah z zmernim podnebjem.

Do vitke postave in siljoče polti s kumarami

uporabnik hlebpet

Kumare izvirajo iz Indije, kjer so jih izjemno cenili tamkajšnji zdravilci. Pri nas so jo prav tako poznali že v antiki. Spadajo v isto družino kot lubenica, bučke in buče. Kupimo jih lahko celo leto, vendar pa so najboljše od maja do julija.

Do dobrega počutja in vitkosti s cvetačo

uporabnik hlebpet

Domovina cvetače je Sredozemlje in kljub temu, da jo dandanes gojijo po vsem svetu, je še vedno največ pridelajo v Evropi in Aziji. Cvetača si je zaradi svojega izrednega okusa zaslužila sloves kraljice med kapusnicami. Njen privlačen in žlahten okus pa skriva mnogo zdravilnih učinkovin, saj naj bi varovala celo pred rakom dojke in debelega črevesa.

Število prispevkov: 5