24. avg 2006 21:39
Muffsy je omenila oreške, ki jih zaradi vsebnosti rastlinskih olj, zdravih seveda, priporočajo tudi v dietah. Mene pa zanima nekaj: kako to, ko pa so oreški po drugi strani prave kalorijske bombe?
Za več pojasnil prosim zato, ker moram sama pazit na vnos maščob, posledično tudi ne smem jesti preveč kalorične hrane (da se neporabljene kalorije ne bi nalagale kot maščobe v telesu). Na oreške me je namreč opozoril moj zdravnik, ko sem ga, prav zaradi priporočil o tem,kako priporočljivi so vsi ti oreški, vprašala, koliko jih lahko pojem v enem dnevu. Pa še rada jih imam zelo. A mi jih je seveda prepovedal,s pojasnilom o izjemni kalorični vrednosti. In ko sem pogledala vsebnost kalorij po posameznih vrstah oreškov, mi je bilo tudi jasno, zakaj jih ne smem jesti. Ne da bi morala trikrat na teden peš prehodit Slovenijo, še kak dan zraven bi potrebovala. Sicer pa - česa se najejo glodalci, da imatelo dovolj energije mednekaj mesečnim zimskim spanjem? Oreškov seveda...
Torej,kaj je s temi oreški? Mamamia
mamamia