9. maj 2012 8:06
Lony247 je napisal/a: |
Kaj je fora, danes je itak treba pazit, da otrok ne uživa glutena pred 6.mesecem in kaj naj potem dam zvečer moji hčerkici za večerjo? lahko je namreč samo riž, koruzo in ajdo. |
Smernice o uvajanju glutena so pač povezane tudi s smernicam o uvajanju GH, ki se naj bi pričelo med 4. in 6. mesecem. Glede na priporočljiv tempo uvajanja novih živil in glede na to, da otroku najprej ponudiš žita brez glutena, naj bi bilo obdobje, ko otrok je žita, vendar so ta brez glutena, relativno kratko. Za poznejše uvajanje žit brez glutena pa naj bi bil razlog ta, da se s tem zmanjša možnost negativnih reakcij na gluten.
Obstaja pa kar nekaj žit brez glutena. Bolnikom s celiakijo so prepovedana žita: pšenica, rž, oves, ječmen. Tako da lahko otroku ponudiš tudi npr. proseno kašo, sojine kosmiče, skuhaš lahko tudi kamut, amarant, quinoo, pirine kosmiče oz. piro (ima malo glutena). Obstajajo pa tudi različne žitne kašice, ki so namenjene prav otrokom pred dopolnjenim 6. mesecem.
roža