vsi prispevki iz rubrike zdravo

V rubriki zdravo vas bomo seznanjali z raznimi dietami, s športno prehrano, vajami za gibanje, kako se pravilno sprostimo ipd.

Besede iz naslova
in
 

več možnosti

Bučno olje

hlebpet

V Sloveniji je predvsem na Štajerskem in v Prekmurju zelo razširjena oljna buča.

Nasveti za boljši spomin

hlebpet

Se spomnite naslova zadnje knjige, ki ste jo prebrali? Se tekom dneva sprašujete, ali ste zjutraj vzeli zdravila? Si ne morete zapomniti imen? Seveda vsak od nas kdaj pa kdaj kaj pozabi in to ni nič tragičnega, lahko pa z nekaj triki izboljšamo spomin na naraven način.

Žajbelj

hlebpet

Zelišče, ki nas spominja na morje, številne generacije častijo zaradi njegovih zdravilnih moči. Žajbelj je dobil ime po latinski besedi salvere in pomeni »zdraviti« ali »rešiti.«

Poprova meta

hlebpet

Na poprovo meto se lahko zanesemo, kadar nas muči vzdražen želodec ali manjše prebavne motnje. Olja, ki jih vsebuje, zlasti mentol in menton, sprostijo gladke mišice, ki obdajajo prebavni trak in blažijo krče.

Soda bikarbona

hlebpet

Soda bikarbona je nedvomno najbolj pridna delavka v kuhinji. Nepogrešljiva je pri peki – zaradi nje namreč torte in drugi piškoti narastejo. Je učinkovito in ekološko čistilo ter dezodorant, ki pomaga razdišaviti mačje stranišče, smetnjak, notranjost hladilnika in podobno.

Oljčno olje za zdravo srce

hlebpet

Strokovnjaki že dolgo hvalijo prednosti sredozemske prehrane. Sredozemska hrana, ki temelji na olivnem olju, namreč vsebuje maščobe, ki so koristne za srce.

Vas muči zobobol

hlebpet

Ste vedeli, da je že od 19. stoletja dalje eno najboljših zdravil za zdravljenje zobobola eterično olje nageljnovih žbic? Predvsem zaradi protibolečinskih učinkov je eterično olje nageljnovih žbic postalo domače zdravilo številka ena.

Gorčica

hlebpet

Gorčíca, tudi górčica oz. gorčična semena sodijo med najstarejše začimbe. Gorčična semena, ta drobnozrnata darila narave, so omenjena že v Bibliji, Hebrejci so uporabljali gorčico za kuhanje, ohranjeni so sumerski, babilonski, kitajski ter egipčanski zapiski, ki govorijo o uporabi gorčičnih semen, vendar ne toliko kot začimbo, ampak kot zdravilo.

Vitki in zdravi z domačim kisom

hlebpet

Kis ni le kisla tekočina, s katero začinimo solato, je mnogo več. Uničuje tudi bakterije in glivice ter pomaga pri sončnih opeklinah ali ožigih meduze.

Kje pa vas čevelj žuli?

hlebpet

Vsak izmed nas pozna to nadlogo. Ponavadi jih dobimo, ko obujemo nove čevlje, ko menjamo udobne superge za nove sandale, ali ko se na bližnji hrib odpravimo v novih in neuhojenih pohodnih čevljih.

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Trixi
MOJ vrtmonikav
malo za hecbabka1951
Kaj danes za zajtrkVenturini
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti

Dnevna potreba po energiji

kg
cm
let

Več formul »