vsi prispevki iz rubrike zdravo

V rubriki zdravo vas bomo seznanjali z raznimi dietami, s športno prehrano, vajami za gibanje, kako se pravilno sprostimo ipd.

Besede iz naslova
in
 

več možnosti

Pasijonka

hlebpet

Pasijonka je sredozemska rastlina in raste kot vzpenjalka. Rjavkasta lupina skriva v notranjosti sočno vsebino, ki po okusu spominja na vino in vsebuje veliko vitamina C, kalcija in železa.

Razstrupljevalna kura s sirotko

hlebpet

Saj poznate zgodbo. Pri predelavi mleka v sir, je stranski produkt sirotka. In sirotka je dandanes zelo cenjena, pa ne le med športniki, pač pa tudi med vsem prebivalstvom, saj ima ogromno dobrih učinkovin na telo in počutje.

Mir in moč za zdravo srce

hlebpet

Današnje brezglavo hitenje, stres na delovnem mestu, pretirane obremenitve tako v službi ali šoli, kot doma, ogrožajo srce in krvni obtok. Če vsem obremenitvam dodamo še alkohol, nezdravo prehranjevanje, neredno gibanje ali celo pomanjkanje gibanja, so naša krvna obtočila zelo na udaru. Posledice pa so različne, od visokega krvnega tlaka, obolenj srca in motenj prekrvavljenosti do krčnih žil in hemeroidov.

Kaj najbolj škodi vašemu razmerju?

hlebpet

Vsi si želimo lep partnerski odnos. Vsi si želimo biti ljubljeni, sprejeti, imeti partnerja, ki nas bo razumel in nam hkrati pustil svobodo živeti naše življenje. Seveda vedno ni lahko združiti vseh želja v nek kompromis, ki zadovolji oba partnerja. Da se ne bi znašli na mrtvi točki, s katere se ne znate in ne morete premakniti in da ne boste prišli do točke, ko se več ne boste trudili in naprezali, vam v naprej predlagamo in ponujamo nekaj nasvetov, da do mrtve točke sploh ne boste prišli.

Terapija z blatom

hlebpet

Terapije z blatom so bile nekdaj znane samo kot razvada. K sreči je skozi leta blatna kopel ali terapija z blatom postajala vse dostopnejša in kar je najpomembneje, pri blatni kopeli ne gre le za estetske učinke, pač pa vpliva na naše celostno zdravje.

Lapuh

hlebpet

Lapuh je mala, zgodnja spomladanska rumena rožica in hkrati ena izmed najbolj zdravilnih rastlin.

Svetlin

hlebpet

Mesnate rdečkaste korenine svetlina, ki zrastejo tudi do 18 metrov in so prijetnega okusa, so v preteklosti veljale za poslastico. Sicer pa je svetlin rožica, ki se odpre in pokaže svoj cvet šele prvo minuto v večernem mraku, zato jo marsikdo imenuje tudi prva večerna rožica ali celo prva večerna vrtnica.

Za zdrave oči in oster vid

hlebpet

Oči so zelo občutljiv organ in najpogosteje brez posebne zaščite, izpostavljene pa so celi vrsti vplivov iz okolja. Prah na delovnem mestu, klimatiziran prostor, delo pred računalniškim zaslonom, suh zrak v stanovanju, alergije, in še bi lahko naštevali.

Bela vrba proti glavobolu

hlebpet

Bela vrba je ime dobila po značilni beli barvi spodnjega dela listov. Drevo zraste od 20 do 25 metrov visoko, deblo pa doseže do 60 cm v premeru. Lubje po deblu je sivo in z leti razpoka, po vejah pa je gladko in svetlejše sive barve. Krošnja drevesa je velika, sestavljena pa je iz dolgih visečih vej. Mladi poganjki so rdečkaste barve in so izredno upogljivi.

Arnika

hlebpet

Arnika je zdravilna rastlina, ki raste po zakisanih travnikih, košenicah, planinskih travnikih, visokih barjih po vsej Sloveniji od nižin do visokogorja.

Do bistre glave z zelišči

hlebpet

Sami še kako dobro veste, kako dovzetna je glava s svojimi občutljivimi organi za različne tegobe. Oči, nos, ušesa, usta in vrat so sploh v hladnejših mesecih še bolj izpostavljeni bolečinam.

O POKROVITELJU »
O NAGRADAH »
POGOJI SODELOVANJA »

Nagradna igra

Rezultati prejšnje igre:
Vsi odgovori na nagradno igro so bili pravilni.

Računalnik je izžrebal naslednje nagrajence:
nagrada: Željka Kavčič (3320 Velenje)

O NAGRADAH »

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?johana
malo za hecCila
Kaj danes za zajtrkVenturini
MOJ vrttedyka
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti

Dnevna potreba po energiji

kg
cm
let

Več formul »