Kvinojina kaša z mangom in malinami

kvinoja, mango in maline

ostale jedi: ostalo
HOFER Slovenija
30 min
količina: za 1 osebo

Sestavine

50 g kvinoje NATUR AKTIV

2-3 dl dalj časa svežega navadnega mleka ali bio ovsenega napitka NATUR AKTIV

svež mango in maline

žlica medu NATUR AKTIV

pecan orehi HAPPY HARVEST (ali brazilski)

cimet LE GUSTO

Postopek

Kvinojo 15 minut kuhamo v mleku, dodamo cimet ter med. Dobro premešamo. Ko postrežemo, na vrh kaše dodamo narezan mango in maline.

Opombe

Zanimivost/nasveti:

Kvinoja je pražito z visoko vsebnostjo beljakovin in prehranskih vlaknin, zaradi česar boste dalj časa ostali siti. Orehi vsebujejo veliko omega 3 maščobnih kislin, brazilski oreščki pa veliko selena, elementa, nujnega za normalno delovanje imunskega sistema.

SPONZORIRANO SPOROČILO