mnenj na posebni strani

Bio kokosov sladoled s cimetom

zdrava in osvežilna sladica za vroče poletne dni

Sestavine

2 pločevinki ekološkega kokosovega mleka

vanilijev strok

žlica cimeta

agavin sirup po okusu

sadje po izbiri (npr. mango)

Postopek

Kokosovo mleko prelijemo iz pločevinke v širšo in nekoliko nižjo plastično ali stekleno posodo. Dodamo cimet, agavin sirup (jaz dodam nekaj žlic, nekateri imajo raje manj, nekateri več sladkorja), vanilijev strok in vmešamo sadje.

Mešanico postavimo za nekaj ur v zamrzovalnik. Vsako uro ga vzamemo ven in ga z žlico premešamo. Ko dobi lepo, gosto in kremasto sestavo, je nared!

Opombe

Kokosovo mleko je samo po sebi zelo mastno, vendar so to dobre maščobe. Agavin sirup je prav tako dobra alternativa belemu sladkorju in ne pozabite, to je sladica.

Recept je prilagojen gospodinjam brez naprave za izdelavo sladoleda.

Mnenja o receptu

S čim lahko nadomestimo agavin sirup....koliko sadja je pa potrebno dodati? / kohica

Agavin sirup lahko nadomestimo z vsakim tekočim sladilom. Lahko tudi z v vodi raztopljenim sladkorjem, vedam potem ti ni več zdrava sladica... / Terman

Lahko tudi z medom. / bannanna

Seveda je dober tudi med ali javorjev sirup. Za čokoladno verzijo dodajte kakav. Gre za zdravo sladico, vendar bo z navadnim belim sladkorjem tudi dobro. Pazite samo, da ga res vsako uro premešate z vilico. Tako bo bolj kremast. / pridna čebelica

koliko pa sadja.............. / kohica

Če boste uporabili mango, potem je en dovolj. / pridna čebelica