mnenj na posebni strani

Bel fižol s tuno

kuhan fižol z dušeno ribo

Sestavine

500 g belega fižola (tetovec)

160 g čebule

600 g tune (lahko je druga riba brez glave)

paradižnikova mezga

olje

paprika v prahu

poper

peteršilj

lovor

sol in česen

Postopek

Fižol namočimo dan pred uporabo. Pred pričetkom kuhanja fižol odlijemo ter prilijemo novo hladno vodo in počakamo, da zavre. Po 10-15 minutah vrenja fižol odcedimo ter ponovno nalijemo mlačno vodo in skuhamo skoraj do mehkega. Med tem, ko se nam kuha fižol, tuno skuhamo, jo očistimo kosti ter zmeljemo. Na vročem olju prepražimo čebulo, da blago porumeni, dodamo česen in rdečo papriko ter takoj dodamo mleto ribo, posolimo in dušimo. Postopoma mešamo ter dolivamo vodo ali ribji fond, dokler se riba ne zmehča. Dodamo paradižnikovo mezgo, predhodno raztopljeno v vodi ter izključimo toploto. Pripravimo pekač, v katerega zložimo najprej fižol, nato ribo. Čez ribe damo še ostale sestavine(lovor, poper in sol) ter ponovimo, kolikor imamo mase. Na vrhu mora biti obvezno fižol, katerega prelijemo z ribjim fondom ali s toplo vodo. Jed ne sme biti niti preveč redka, kakor tudi ne pregosta. V ogreti pečici (250 stopinj) pečemo od 30 do 40 minut. Ko fižol dobi svetlo rumeno barvo, ga posujemo še s peteršiljem in jed je pripravljena.

Mnenja o receptu

Odličen recept Pilatus predvsem, ker je iz sveže ribe. Imam pa vprašanje: kako dolgo najprej kuhaš tuno in kasneje dušiš ? Verjetno si tu mislil zgolj nekaj minut, ker riba je hitro kuhana. Bom probal, čim pridem do sveže tune. lp / hedonist

Se opravičujem hedonist nisem bil pozoren da imam vprašanje, tako da odgovarjam šele sedaj .Tako kot si ocenil le nakaj minut. / pilatus