mnenj na posebni strani

Za zdrav začetek dneva

čudovit okus jogurta, lana, jabolka in sliv

Sestavine

2 dl navadnega jogurta

3 žlice mletih lanenih semen

1 jabolko

1 žlica domače slivove marmelade ali džema

Postopek

V skodelico vlijemo jogurt, dodamo laneno seme, premešamo in pustimo približno pol ure, da seme nabrekne. Preden želimo pojesti, narežemo noter še jabolko na manjše koščke in vmešamo marmelado ali džem.

Mnenja o receptu

Zdravo res, dobro pa ni. :hahaha: / Kravdija

Meni pa je dobro. Včasih dodam še lešnike in med namesto marmelade. Zelo dobro. / janesa

Tole je odličen zajtrk, če nimaš izrabljenega okusa od cukra in sladkarij. Za tiste, ki ne jemo veliko sladkega pa je tole super! Sama si pogoste naredim podobn zajtrk, le brez marmelade. Poleg lanu pa zmeljem še kakšna druga semena in oreščke. / tinnna

Kravdija a si sploh že probala???? / blossom

Joj, no, ne se jezit takoj, od tega rit raste. :) Jem zelo zelo podobno, če ne skoraj isto vsak dan, pa se nisem mogla navadit na to. Je pa zelo zelo zdravo, se strinjam. ;) / Kravdija