Sezamovo mleko
sezamovo mleko je odlična izbira za dober in zdrav začetek dneva
- ozimnica: pijače
- sančika
5 min
Sestavine
0,5 l vode (lahko tudi mleka)
3-4 velike žlice sezamovih semen
1 banana
2 žlici medu (lahko tudi sladkorja)
Postopek
V mešalnik vlijemo vodo. V mlinčku za mletje zmeljemo sezamova semena do gladkega in jih stresemo v vodo. Vodo z sezamom mešamo prbl. 1-2 minuti, da postane bele barve. Nato vanj narežemo banano na koščke in dodamo med. Nato mešamo še 2 minuti in napitek je pripravljen.
Mnenja o receptu
tole pa res more bit dobro....a banana ne prevzame okusa ?? / ferda
Na ta način lahko pripravite mleko iz vseh semen in oreškov (mandljev, lešnikov...), osladite z mandlji, dodate vanilijo v prahu. Če pa dodate kakav v prahu, dobite slastno čokoladno mleko. / neny111