mnenj na posebni strani

Brownies iz čičerike

odlična čokoladna poslastica je sočna in krhka obenem (spominja na brownie) in primerna za tiste, ki imajo alergije na pšenico

Sestavine

500 g kuhane čičerike

300 g čokolade s 70% kakava

4 jajca

150 g sladkorja

pol žličke pecilnega praška

pol žličke soli

olje za pekač

sladkor v prahu za posip

Postopek

Čokolado stopimo nad soparo.

Čičeriko stresemo v multipraktik, dodamo jajca, sol in pecilni prašek. Dobro zmeljemo. Dodamo stopljeno čokolado, sladkor in še ekrat zmeljemo, da dobimo precej gladko in tekočo maso.

Pekač s približno 18 cm malce namažemo z oljem, vlijemo testo in pečemo pri 180 stopinjah približno 30 minut.

Ponudimo lahko toplo ali hladno.

Za vse na Montijevi dieti priporočam, da namesto sladkorja uporabite 100 g fruktoze ali pa sladkor zamenjate za rjav sladkor.

|

Opombe

Čičerika mora biti skuhana in osušena na papirnati brisači, ker sicer utegne biti premokra.

Če želite, lahko za spremembo dodate malo cimeta ali muškatnega oreščka ali pa cayenne paprike.

Mnenja o receptu

mmmm čokoladni falafel! Super ideja, bo na sporedu! / slovinkita

A bi šlo tudi s čičeriko iz konzerve? / Sweetie

Slovinkita, tale kolač nima nobenega okusa po čičeriki. Če ne veš iz česa je, misliš samo, da je pač sicer zelo dober, malo drugačen kolač. NIkakor pa ne, da je iz čičerike. Sweetie, Sama sem ga vedno kuhala, ker se mi zdi, da pride malo bolj suha, ker se po kuhanju ne namaka več v vodi. Poskusi iz konzerve, samo sol boš v tem primeru morala izpustiti. Tiste v konzervi so po navadi slane. / Vanja_v_ZDA

Vanja, pri nas smo mahnjeni na falafel in na čičeriko. Torej, četudi bi bil okus po čičeriki, je božansko dober (tile brownies so na sporedu prevečkrat, tako so dobri!! ) Hvala za recept! lp, Sara / slovinkita

vouuu...jst sm pa ta kolač probala opa mi je fuul ušeč...ej...hvala:D Babi Kuharija / babikuharija

Recept izgleda super zanimiv! Zanimajo me bolj natančne mere pekača, kaj pomeni navedenih 18 cm? Morda premer okroglega tortnega modela? Hvala! / Navzikaa

Pri nas spečemo to sladico (hvala Vanja iz ZDAja!!!) skoraj vsak teden. Mož je pred leti spremenil prehrano in ne je več sladkorja, moke, riža, krompirja, skratka vsega, kar vsebuje enostavne OHje. Tole sladico pečem brez sladkorja. Meni je okus te sladice (brez sladkorja) premočen in sladica preveč peskasta, dočim možu in hčerki (ki je precej razvajena in ne je ničesar, kar ni strupeno sladko) pa je sladica neskončno všeč in jo z užitkom jesta. Mož jo je vsak dan po kosilu in vsakič sproti pove, da je to njegov najljubši del dneva, ki se ga veseli že zjutraj. Je pa napotek Vanje iz Amerike, da je treba čičeriko mleti v multipraktiku zelo uporaben, sprva smo namreč kuhano čičeriko tlačili s tlačilko za pire in ni šlo nikamor. Mimogrede: sama uporabljam suho čičeriko, ki jo prej namakam kakšnih 18 ur in potem dve uri kuham. Spečeno (delamo iz dvojne količine) razrežemo na majhne kose in jih zamrznemo. Sladico je vredno poskusiti, ker imamo ljudje različne okuse. Zabavno bi bilo tudi pobirati stave komu bodo brauniji slastni in komu ne. / marijajak

Super pecivo iz nenavadne sestavine :). Jaz sem morala dodati le nekaj mleka (tekočine), ker je bilo tako gosto, da nisem mogla zmlet mase. Drugič bom probala dodat malo jogurta, oziroma za nedietne dni malo olja. Drugače pa super čokoladen okus! / Eleanor

mmm čičerika.....tole pa shranim, da bo enkrat na sporedu......letos smo jo probali sadit in je super uspela..... / flan

Za nas,ki smo na "Montiju", so takšni recepti odlični! :) Spekla danes, tudi uporabila multipraktik,vendar se mi je masa zdela malce preveč gosta (delno "zbita"). Morda bi vendarle morala čičeriko pustiti na kuh.krpi malce manj časa? In še eno vprašanje: browniese sem polila z malce temne čokolade. Lahko vseeno zamrznem? Kakšne so vaše izkušnje s tem? Hvala in se še priporočam za podobne recepte! / levinja22