mnenj na posebni strani

Moj šejk

dobra "vitaminska bomba"

Sestavine

1 navaden jogurt

1 banana

2 kivija

4 - 5 mandarin

1 jabolko

1 - 2 žlici medu

Postopek

Jogurt stresemo v mešalnik, sadje olupimo in narezanega dodamo jogurtu. Zmeljemo, na koncu dodamo še med in še malo premešamo.

Opombe

Namesto jogurta lahko uporabimo skuto ali kislo smetano, lahko tudi sadni jogurt.