Recept: Prosena kaša s suhimi slivami in jabolki - Kulinarika.net

Prosena kaša s suhimi slivami in jabolki

zelo okusna ter zdrava jed, primerna tako za zajtrk kot tudi za večerjo

    sladice: ostalo
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  •  30 minut
  • 513

Sestavine

1 skodelica prosene kaše

8 suhih sliv

1 jabolko

4 skodelice sojinega vanilijevega mleka (Alpro vanilija)

žlička cimeta

žlica chia semen

Postopek

Proseno kašo najprej dobro operemo pod tekočo vodo. Sojino mleko zavremo, dodamo suhe slive, na koščke narezano jabolko in žličko cimeta. Nato dodamo proseno kašo.

Na nizki temperaturi kuhamo 15 minut, proti koncu dodamo še chia semena.

Posodo odstavimo, pokrijemo in pustimo počivati še 15 minut.

K proseni kaši lahko na koncu, ko jo že postrežemo, dodamo na vrh še žličko slivove ali jagodne marmelade.

Pa dober tek!


Opombe

Namesto sojinega mleka lahko uporabite katerokoli drugo mleko, vendar je sojino mleko Alpro vanilija zelo dobrega okusa in ga ni potrebno dodatno sladkati.

Mnenja o receptu

  

kuha že od: 10.2.2011

Št. objav: 153

Objavljeno 22.5.2012 ob 18:57

Jaz proseno kašo s suhimi slivami kuham na navadnem mleku in brez chia semen (karkoli že to je), pred postrežbo pa dodam žličko medu. Zelo dobra jed.

  

kuha že od: 13.12.2005

Št. objav: 325

Objavljeno 24.5.2012 ob 10:33

Vesel

Prosena kaša je zakon. Toplo priporočam mamam, da jo skuhajo svojim otrokom namesto raznih

" čokolešnikov" in kupljenih že pripravljenih packarij.

Jaz kašo skuham kar v vodi in seseklaje suhe slive dodam malo pred koncem kuhanja, dodam pa še žlico masla in žlico meda. Mnjami....

  

kuha že od: 21.11.2010

Št. objav: 118

Objavljeno 27.5.2012 ob 12:53

Odlično :)

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

malo za hec
Kaj jutri za kosilo?
MOJ vrt
Kaj danes za zajtrk
Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.