Recept: Narastek iz skute in kakija po moje - Kulinarika.net

Narastek iz skute in kakija po moje

zdrava jed, malo sestavin in enostavno za pripravo

    sladice: ostalo
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  •  30 minut

Sestavine

količina: 1 oseba

250 g lahke nepasirane skute

1 jajce

1/2 navadnega jogurta (probiotični)

4 velike žlice instant pšeničnih otrobov

1-2 mehka kakija

1 mala žlička kokosovega hladno stiskanega olja

cimet

Postopek

Vse sestavine zmešamo, damo v majhen pekač in v ogreto pečico na približno 180 - 200 stopinj (odvisno od vaše pečice). Pečemo približno 20 minut oz. do zlato rjave barve.

Okusno je še vroče, pa tudi ohlajeno.


Opombe

Za bolj sladkosnede lahko dodamo kokosov sladkor ali žlico kakšne dobre domače marmelade. Seveda lahko namesto kakija damo tudi kakšno drugo sadje, tudi suho. Možnosti je neskončno. Trenutno se je začela sezona kakija, zato v teh časih pri meni prevladuje kaki.

Mnenja o receptu

  

kuha že od: 2.4.2012

Št. objav: 49

Objavljeno 12.10.2012 ob 14:37

slisi se super zdravo in dobro! dam lahko namesto instantnih navadne otrobe ali pa kar psenicne kalcke,ki so bolj mehki?

  

kuha že od: 21.2.2010

Št. objav: 249

Objavljeno 13.10.2012 ob 7:26

Zelo vesel

Seveda lahko. Narastek bo v vsakem primeru sočen in dober .

  

kuha že od: 2.4.2012

Št. objav: 49

Objavljeno 14.10.2012 ob 21:56

mmm.. če boš kaj delala,se priporočam za fotko, približno kolikšen pekač si uporabila?

  

kuha že od: 3.2.2014

Št. objav: 3

Objavljeno 20.11.2014 ob 15:28

Vesel

sama sem recept malce prilagodila, dala sem dve jajci namesto enega, sneg posebaj stepla in ga vmešala na koncu pred peko, nisem imela nobenih otrobov, zato sem uporabila zdrob, pa kljub sladkosti kakija se mi je zdelo, da masa vseeno potrebuje nekaj sladkorja, zato sem ga dodala dve žlici v sneg. Mogoče moja verzija ni tako zelo zdrava, je pa zelo slastna :)

  

kuha že od: 27.9.2014

Št. objav: 24

Objavljeno 31.8.2015 ob 13:40

Super, samo ker ni še zrelih kakije sem uporabila kar lansko kakijevo marmelado, pa sem jo dala malo več (3 velike žlice) da je bilo sladko :)

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?
MOJ vrt
malo za hec
Kaj danes za zajtrk
Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.