Tunine polpete

ideja za malo drugačno pripravo tune iz konzerve

   sprememba: 28.10.2009
    morska hrana: ribe
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  •  45 minut
  • 4,810

Sestavine

100 g tune iz konzerve

1 jajce

10 g ovsenih kosmičev (najboljše zmletih, ni pa nujno)

sol, poper

rdeča paprika

česen

peteršilj

Postopek

Pomešamo tuno z ovsenimi kosmiči in vsemi začimbami. Če imamo tuno v oljčnem olju, olje odlijemo.

Tako pripravljeno mešanico postavimo v hladilnik za pol ure, da se vse sestavine prepojijo. Nato oblikujemo polpete.

Polpete so zelo rahle. Najbolje je, da se spečejo v pečici. V pekač, obložen s peki papirjem položimo polpete in jih pečemo na 200 stopinj 5 minut. Nato jih obrnemo in pečemo še 10 minut.


Opombe

Sicer lahko polpete spečete tudi v teflonski ponvi, vendar pazite, da vam ne razpadejo. Vsekakor svetujem raje peko v pečici.

Navedene količine so za pripravo 2 polpet (ker sem delala le za sebe), tako da povečajte količine glede na to, koliko jih želite narediti.

Mnenja o receptu

  

kuha že od: 2.10.2008

Št. objav: 251

Objavljeno 26.10.2009 ob 20:00

Vesel

Super recept za malo drugačno tuno in še mastni niso preveč,ker se pečejo v pečici. Naredim takoj jutri za kosilo,ker imam vse doma.Zraven bom naredila kar krompirjevo solato.Poročam!

  

kuha že od: 29.8.2008

Št. objav: 49

Objavljeno 26.10.2009 ob 20:33

te količine so za eno osebo ali za dve? :)

  

kuha že od: 13.7.2006

Št. objav: 257

Objavljeno 27.10.2009 ob 9:48

Koliko polpetkov pa pride iz te mase?

  

kuha že od: 6.8.2009

Št. objav: 13

Objavljeno 27.10.2009 ob 11:24

sem pozabla napisat, količine so za 2 polpeti. Tako da povečate količine glede na to, koliko polpet želite narediti.

  

kuha že od: 29.7.2009

Št. objav: 170

Objavljeno 30.10.2009 ob 15:07

Edin ena slabost... No, zame :)) Če želiš večje količine je tuna kar precej draga... :( Na srečo sva midva samo dva - to je potem 4 male pločevinke oziroma 2 veliki. Tuno pa drugače obožujem in bi jo jedla vsak dan, sploh ker je vse tako na hitro, če ni časa kuhat, poleg tega pa je super, če se želiš zdravo prehranjevat.

  

kuha že od: 24.3.2008

Št. objav: 173

Objavljeno 2.11.2009 ob 13:19

Super recept. Za 3 osebe sem uporabila dve veliki pločevinki tune (po 120g). Ker nisem imela peki papirja, sem jih pekla na alu foliji - brez obračanja; cca 20 minut. Zelo priporočam.

  

kuha že od: 16.6.2004

Št. objav: 1886

Objavljeno 7.11.2009 ob 17:02

Vesel

Naredila, zanimiv recept. Pekla v skodici za mufine. Sledi slikica.

Migla

  

kuha že od: 7.9.2005

Št. objav: 4460

Objavljeno 9.11.2009 ob 9:35

Se lahko ovsene kosmiče nadomesti s kakšnimi drugimi? Nisem ljubitelj ovsenih kosmičev, nekako so mi presuhi in pregrobi za jest, pa mi zelooo diši poizkusit te polpete. Hvala.

  

kuha že od: 16.6.2004

Št. objav: 1886

Objavljeno 9.11.2009 ob 9:43

Vesel

Mislim, da ovsene kosmiče lahko zamenjaš z drobtinami iz polnozrnatega kruha.

Migla

  

kuha že od: 7.9.2005

Št. objav: 4460

Objavljeno 9.11.2009 ob 9:48

Aha fino, hvala. Verjetno bojo že ta teden v pečici.

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?
MOJ vrt
Kaj danes za zajtrk
malo za hec
Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.