Ribja poslastica

hitro in nemastno kosilo, za vse, ki radi dobro jeste

Ribja poslastica
    morska hrana: ribe
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  • 15 minut 15 min
  •  4,5
  • Zanimivosti

Sestavine

1. v ribarnici kupite fileje (za toliko oseb, kot rabite) kakšne lepe, sveže (kar pomeni, da ni bila zmrznjena), negojene ribe. Ne kupujte postrvi, ker so preveč mehke in prehitro razpadejo.

2. kupimo od Ete/Naturete sušene paradižnike

3. potrebujemo še rožmarin (posušen), mleto rdečo papriko, origano, majaron.

4. ne pozabimo na zobotrebce

Postopek

1. fileje razporedimo po deski za kuhanje in po njih potresemo mleto papriko, origano (ne bodimo skopi pri začimbi), majaron (z njim raje ne pretiravajmo) in seveda rožmarin.

2. na vsak file damo dva suha paradižnika, ki ga prej malo posolimo (filejev ne solimo, ko so surovi, ker bodo drugače med kuhanjem razpadli)

3. na vsak file polijemo eno kavno žličko olja, v katerem je bil vložen paradižnik

4. fileje trdno zvijemo v štrukljem podobne zvitke, nato jih prebodemo z dvema zobotrebcema (vsak na eno stran)

5. v segreto, malo naoljeno ponev, položimo zvitke. Pečemo jih na zmernem ognju in po presoji obračamo, dokler riba ni povsod belkasta, lepo zapečena.

6. ko so fileji pečeni, jih okoli in okoli dobro posolimo.

7. če so dobro pečeni, lahko zobotrebce brez skrbi vzamemo ven, zvitki ne bodo razpadli.

8. olje in sok, ki gre iz ribe in ostane v ponvi, lahko polijemo čez ribo, da bo še bolj sočna.


Opombe

Zraven lahko postrežete pečen krompir, sezonsko popečeno zelenjavo, pač kar koli se vam zdi, da bi pasalo zraven.

Ker zelo lepo zgleda, lahko uporabite kot prilogo h kakšni drugi morski jedi. Primete za zobotrebce in jih razpolovite po beli črti (ko so pečeni, seveda), takole, kot vidite na eni od slikic.

Predlogi za vino

Več predlogov

  • pošljite po emailu

Mnenja o receptu

kolerabasta_panda  

kuha že od: 2.7.2008

Št. objav: 5

Objavljeno 12.9.2008 ob 23:15

@rimljanka:

no, je pa dejstvo, da jih hranijo z briketi, filajo z antibiotiki in da nimajo dovolj velikega habitata zaskrbljujoče, ali pač?

pa ne merim zgolj na ribe, tut živina v velikih primerih ni nič na boljšem.

rimljanka  

kuha že od: 14.2.2005

Št. objav: 17786

Objavljeno 13.9.2008 ob 6:59

Vesel

Ribe filajo z antibiotiki? Dovolj velik habitat? Ne bom se prepirala, konec koncev sem samo napisala, da je lahko tudi hrana, ki jo naberemo v naravi, neprimerna. Sploh pa, samo s hrano iz narave pač človeštvo ne more preživeti. Skrajnosti pač nikjer in nikoli niso dobre.

kolerabasta_panda  

kuha že od: 2.7.2008

Št. objav: 5

Objavljeno 1.10.2008 ob 19:44

ne, govorila sam za tiste, ki so gojene :)

Mac  

kuha že od: 2.8.2006

Št. objav: 199

Objavljeno 10.10.2008 ob 10:27

Za pripravo sem uporabila pango (vitki som).

Sama riba me ni prepričala, bom naslednjič poskusila še z drugo vrsto, recept je enostaven, izgled nekaj posebnega.

Vilina  

kuha že od: 7.3.2003

Št. objav: 600

Objavljeno 11.12.2008 ob 8:20

Zelo vesel

Okusno! Pri pečenju sem dodala malo belega vina, pekla pa sem na kombinaciji olja in masla. Jedci so bili zadovoljni!Pa še hitro je bilo vse skupaj pripravljeno.

Vanja_v_ZDA  

kuha že od: 14.11.2008

Št. objav: 6079

Objavljeno 11.12.2008 ob 22:03

V resnici je lahko ogromna razlika med v naravi ujetimi in gojenimi ribami. Cel svet debatira o lososu, kako je to riba vseh rib, zdrava etc. Meni losos ni bil nikoli všeč, ker je masten itd. Dokler nisem na Aljaski jedla divjega. Razlika je kot noč in dan. Divji je temno oranžne barve in skoraj brez maščobe, medtem ko je farmski blede oranžno/roza barve in masten, ker mu pač ni treba plavati, pa še umetno barvo mu dodajo, da je meso sploh podobno lososu. Od takrat jih obožujem še posebej položene na kos cedrovega lesa in popečenega na grilu.

Po drugi strani, so pa nekatere ribe na seznamu ogroženih živali in lahko (legalno) kupiš samo farmske.

SLADKORČEKBONBONČEK  

kuha že od: 4.9.2007

Št. objav: 6

Objavljeno 30.12.2008 ob 17:59

Kam spada pa vitki som? danes sem ga dobila v Sparu, ker niso imeli nič drugega.

Upam samo da bo okusen :)

Brusnica  

kuha že od: 9.11.2006

Št. objav: 46

Objavljeno 27.6.2009 ob 11:13

Ko smo ze ravno pri ribah. Kar se tice lovljenih rib, veliko vrst rib je ze skoraj izumrlih zaradi prevec lovljenja, pa jih se vedno lahko kupis v trgovini kot divje. Tocno katere ne bom nastevala, ker je odvisno tudi od kje pride riba (npr. je ogrozena v severnem morju, nekje drugje pa je je se dovolj).

Kar pa se gojenih tice, so mogoce kdaj malo bolj mastne, ampak teleta, krave in ostala zivina za zakol so tudi gojeni in jih filajo z briketi in antibiotiki...

Ne vem, ce v Sloveniji obstajajo EKO ribogojnice, ampak ce ja, je to se najboljsa izbira.

lumi  

kuha že od: 22.8.2009

Št. objav: 1

Objavljeno 9.10.2009 ob 14:31

Zelo vesel

Danes sprobali z vitkim somom. Zadeva je odlično izpadla!

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?johana
MOJ vrtTrixi
Kaj danes za zajtrkjohana
malo za hecNikita
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.