Losos z zelenjavo

lososov file s sezonsko zelenjavo

  
    morska hrana: ribe
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  •  60 minut
  • 52

Sestavine

količina: 4 osebe

500 g lososa

sezonska zelenjava

(paradižnik, kumarice, paprika, šampinjoni, korenček, bučke, melancane, brokoli)

česen

začimbe (sol, poper, origano)

olivno olje

Postopek

Lososa narežemo na fileje, premažemo z mešanico olivnega olja, strtega česna, soli, popra in origana. Fileje položimo v pekač (na alu folijo), nanje pa nalozimo na kocke narezano zelenjavo (tudi začinjeno kot losos). Nato prilijemo malo vode. Pečemo približno 30 minut na 175 - 200 stopinjah in serviramo.


Opombe

Ta obrok je zelo nizkokaloričen. Kot prilogo lahko ponudimo kuskus.

Mnenja o receptu

  

kuha že od: 25.8.2007

Št. objav: 4

Objavljeno 25.8.2007 ob 15:45

Fenomenalno: enostavno, absolutno okusno, lahko, pisano, čudovito na pogled. Močno priporočam...mojca

  

kuha že od: 25.6.2005

Št. objav: 124

Objavljeno 24.9.2007 ob 15:07

Jojojoj, kako je lepo videt en dober komentar! Me zelo veseli, da ti je bilo vsec, mojca! LP, jana1

  

kuha že od: 14.4.2006

Št. objav: 9

Objavljeno 31.3.2008 ob 14:05

Zelo vesel

Juhu...super!!!!! Včeraj sem iskala in iskala en dober recept z mešano zelenjavo v pečici....no danes ko pa sem vtipkala Losos sem pa dobila kar sem hotla ;) Super odlično 5

  

kuha že od: 7.3.2003

Št. objav: 600

Objavljeno 31.3.2008 ob 15:38

Zelo vesel

Jaz delam to podobno, samo da zavijem v peki papir, torej da se vse skupaj peče v "škrniclju". Super dobro!

  

kuha že od: 31.1.2008

Št. objav: 36

Objavljeno 3.6.2008 ob 17:05

Izvrstno!!!! Zelenjava ima božanski okus, ribica pa itak.

  

kuha že od: 6.7.2009

Št. objav: 39

Objavljeno 21.10.2009 ob 12:15

dobro in lahko ter zdravo

  

kuha že od: 16.8.2007

Št. objav: 630

Objavljeno 11.10.2010 ob 15:42

Danes pripravila za kosilo iz klenov in ščuke. Zelo dobro je uspelo, dodala sem poleg mlete mediteranske začimbe, ki se kupijo v trgovini. Na žalost je prehitro zmanjkalo, preden sem uspela fotoaparat v roko dobit.

  

kuha že od: 14.5.2008

Št. objav: 42

Objavljeno 29.10.2010 ob 11:47

Vesel

Pravkar pripravljam in že sedaj se mi sline cedijo. Sporočim kako je uspelo.Izgleda božansko!!!

LP Kmetka

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?
MOJ vrt
malo za hec
Kaj danes za zajtrk
Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.