Zelenjavni kuskus

kuskus s popečeno zelenjavo

Zelenjavni kuskus
    zelenjavne jedi
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  • 30 minut 30 min
  •  5
  • Zanimivosti

Sestavine

Količina: 3-4 porcije

vrečka kuskusa, 250 g

ena velika zelena paprika

ena bučka

eno večje korenje

trije stroki česna

ena manjša čebula

olje po želji (olivno, sončnično,...)

sol

curry začimbna mešanica

pol litra vode

Postopek

Najlažje je, če si zelenjavo že prej pripravimo. Čebulo in česen nasekljamo, papriko narežemo na trakce, bučko in korenje pa olupimo in narežemo na ~1 cm velike koščke.

V manjšo posodo damo vodo, okoli 2 žlici olja in ščep soli ter na največji toploti pustimo, da zavre.

V večjo ponev ali vok nalijemo nekaj olja (okoli 4 - 5 žlic) in damo na največjo jakost. Ko se olje ogreje, nanj najprej damo čebulo, ko rahlo porjavi, pa še česen. Pustimo še kakšno minuto, nato pa dodamo še ostalo zelenjavo. Solimo in dobro premešamo ter pustimo, da se popeče, mešamo na pol minute (približno).

Ko voda zavre, jo odmaknemo s plošče. Vanjo vsujemo kuskus in pustimo za nekaj minut, da naraste. Potem ga dodamo zelenjavi in vse skupaj premešamo. Dodamo še curry po okusu, spet dobro premešamo in postrežemo.


Opombe

Enostaven in hiter, predvsem pa dober recept, ki jemlje navdih v kuhinji severne Afrike. Čeprav je kuskus po tradiciji le priloga, sem poskusila iz njega narediti še kaj več in mislim, da mi je uspelo. Jed je primerna za vegetarijance.

Predlogi za vino

Več predlogov

  • pošljite po emailu

Mnenja o receptu

Reca  

kuha že od: 1.3.2004

Št. objav: 3814

Objavljeno 4.9.2008 ob 16:42

Kuskus soparim in je nam mnogo boljši, kot če ga zakuham v vodo. Probajte, ne bo vam žal.

lp Vesna

klavdija mustar  

kuha že od: 16.7.2003

Št. objav: 73

Objavljeno 10.1.2009 ob 16:06

Čista petica!

lizabela  

kuha že od: 13.3.2008

Št. objav: 31

Objavljeno 6.10.2009 ob 8:43

Odlična stvar!

samba  

kuha že od: 5.8.2009

Št. objav: 8

Objavljeno 10.6.2010 ob 20:36

Kok je pa to dobr!

Zelenjavo sem samo rahlo popražila, da je bila na koncu še hrustljava (tudi korenček).

Odlična zadeva.

nikkyca  

kuha že od: 7.3.2010

Št. objav: 97

Objavljeno 26.10.2010 ob 15:36

Ali se lahko kuskus prelije tudi z zelenjavno jušno osnovo?

kuhnarica  

kuha že od: 12.2.2010

Št. objav: 4

Objavljeno 15.1.2011 ob 11:44

Zelo vesel

Danes bo ¸jed na mojem jedilniku

mangobanana  

kuha že od: 21.7.2009

Št. objav: 484

Objavljeno 24.10.2011 ob 15:25

Zelo vesel

moje današnje kosilo :), zelo zelo dobro, petica

Euphoria  

kuha že od: 11.4.2011

Št. objav: 56

Objavljeno 12.12.2011 ob 21:17

odlično

goga  

kuha že od: 23.6.2002

Št. objav: 304

Objavljeno 10.6.2012 ob 14:43

Za spremembo je odlično. Nisem imela ravno zelenjave iz recepta, ampak je bilo kljub temu dobro.

urshulina  

kuha že od: 20.7.2013

Št. objav: 1

Objavljeno 20.7.2013 ob 20:26

Odličen recept!!

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?johana
malo za hecmišzmoke
Kaj danes za zajtrkMajda Marianne
MOJ vrtmalaga
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.