Bananin napitek za moč

   ID recepta: 6070
    napitki: brezalkoholni
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  •  ni določen
  • količina: 1 večji kozarec(1 oseba)
  • povprečna ocena: 11

Sestavine

1 večja banana

lonček pinjenca (220 g)

1/4 žličke cimeta

1/4 žličke ingverja v prahu

2 žlici mandljev

po želji rjav ali vanilijev sladkor, lahko tudi med

Najboljši TOP recepti meseca »

Postopek

Mandlje (priporočam tiste z lupino) z nožem nasekljamo na bolj grobe koščke.

V shaker ali multipraktik narežemo banano in jo zmeljemo v kašo. Dodamo cimet, ingver in sladkor oz. med po želji (dovolj sladko je tudi brez).

Na hitro zmešamo, da se preveč ne razredči. Napitek vlijemo v visok kozarec in potresemo z mandlji.

Pošlji prijatelju »Prispevaj recept »

Opombe

Dovolj sladko je tudi brez sladkorja, še posebej, če uporabite bolj zrelo banano.

Če želite še gostejši napitek, uporabite 2 banani; namesto pinjenca je lahko tudi navaden jogurt.

Napitek je zelo okusen in lahek, primeren kot obrok za zajtrk, večerjo ali pa po treningu.

Poleg priporočamo Pomoč

Za priporočanje, kaj vam tekne zraven, morate biti član kulinarika.net

Mnenja o receptu

  

kuha že od: 4.11.2003

Št. objav: 1175

Objavljeno 10.2.2006 ob 12:31

Zelo vesel

Čao,

tak napitek oz. kašo jaz jem vedno, kadar gremo kam v hribe oz. hodit (pa tudi kar tako, za zajtrk), ker je res zelo energijski. S paličnim mešalnikom na hitro zmiksam en probiotični jogurt, dve banane, cimet, med in ovsene kosmiče. Včasih, bolj redko, dodam še eno drobno jabolko.

  

kuha že od: 21.9.2005

Št. objav: 28

Objavljeno 10.2.2006 ob 14:35

Kaj je to pinjenec?

Lp, dobrota

  

kuha že od: 21.10.2003

Št. objav: 982

Objavljeno 15.2.2006 ob 14:37

dobrota, pinjenec se kupi v trgovini pri mlečnih izdelkih (Od Pomurskih mlekarn) - okus in izgled ima kot jogurt, tako da če ga ne najdeš ga lahko mirne duše nadomestiš z navadnim jogurtom.

Izvirno pa je pinjenec tekočina, ki ostane ko stepemo smetano v maslo - je blede belkaste barve, meni izredno dobrega okusa, ampak takega se v trgovini žal ne dobi.....LP

neznan uporabnik

Objavljeno 9.3.2006 ob 17:08

Zelo vesel

KAJ NAJ REČEM ODLIČNO

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?
MOJ vrt
malo za hec
Kaj danes za zajtrk
Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.