Zdrava vroča čokolada

nepogrešljiva zimska spremljevalka, tokrat v bolj zdravi različici

   ID recepta: 21586priprava: kuhanjesezona: zima, jesennačin prehrane: vegetarijanstvo, brez glutenavrsta obroka: zajtrkvrsta jedi: napitki
    sladice: ostalo
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  •  15 minut
  • količina: 2 skodelici

Sestavine

1 banana

3 žlice kakava v prahu (nesladkanega)

2 žlici mletih mandljev/lešnikov

1 žlica kokosove moke

2,5 dl mleka (kokosovega/ovsenega/sojinega...)

malo medu/javorjevega sirupa za osladitev (lahko izpustimo)

Enciklopedija začimb » Merske tablice »

Najboljši TOP recepti meseca »

Postopek

1. Banano zmeljemo v blenderju ali s paličnim mešalnikom.

2. Zavremo mleko s kakavom, mandlji in kokosom. Ko zavre, odstavimo in precedimo.

3. Zmešamo z banano, da nastane kremasta zmes. Po želji osladimo in okrasimo z nesladkano smetano.

Dober tek:)

Pošlji prijatelju »Prispevaj recept » Slovarček gesel in pojmov » Predlogi za vino »

Opombe

Napitek ima bananin okus. Če nam to ni všeč, lahko namesto banane, da zgostimo, v zmes zmeljemo malo datljev.

Če mleka ne precedimo, nam v njem ostane zmes mandljev, kakava in kokosa in imamo lahko napitek kot samostojen manjši obrok.

Zraven se priležejo oreščki.

Poleg priporočamo Pomoč

Za priporočanje, kaj vam tekne zraven, morate biti član kulinarika.net

Mnenja o receptu

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Nagradna anketa

Rezultati prejšnje igre:
Pravilni odgovor na nagradno vprašanje "Manjkajoča sestavina vrhunske uspešnice je: " prejšnje igre je bil številka 2: "Piščančje krače"

Računalnik je izžrebal naslednje nagrajence:
nagrada: dorina kodarin (6000 KOPER)

O NAGRADAH »

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?
Kaj danes za zajtrk
MOJ vrt
malo za hec
Ločevanje živil 90. dni - 5. del
Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.