Kruhki z umešanimi jajčki, lososom in avokadom

zdrave maščobe, kakovostne beljakovine in polnovredni ogljikovi hidrati za energičen začetek dneva

   ID recepta: 21581vrsta obroka: zajtrk, večerja
    jajčne jedi: omlete
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  •  15 minut

Sestavine

2 jajci Natur aktiv

2 rezini prekajenega lososa Natur aktiv

1 zrel avokado Natur aktiv

1 večzrnat kruh Natur aktiv

kokosovo maslo

začimbe

Enciklopedija začimb » Merske tablice »

Najboljši TOP recepti meseca »

Postopek

Jajci razžvrkljajte, nato gladko maso vlijte na vročo ponev, na kateri ste raztopili pol žličke kokosovega masla. Med mešanjem solite po okusu. Ko so jajčka pečena, jih položite na krožnik in še vroča obložite s koščki rezin prekajenega lososa. Po želji dodajte sveže začimbe, na primer drobnjak, peteršilj ali origano. Poleg postrezite rezino večzrnatega kruha s koščki olupljenega avokada.

Pošlji prijatelju »Prispevaj recept » Slovarček gesel in pojmov »

Opombe

SPONZORIRANO SPOROČILO

Poleg priporočamo Pomoč

Za priporočanje, kaj vam tekne zraven, morate biti član kulinarika.net

Mnenja o receptu

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?
MOJ vrt
malo za hec
Kaj danes za zajtrk
Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.