Nizkohidratna čokoladna tortica iz muškatne bučke (LCHF recept)

tortica je izjemno čokoladnega, slastnega okusa in zelo sveža zaradi muškatne bučke, katera doda tortici še posebej odličen okus. CELOTEN recept ima samo 544,2 kcal!

   ID recepta: 21491izvor: slovenijapriložnost: valentinovo, rojstni dan otroka, piknik, novo leto, božičpriprava: pečenjesezona: pomlad, poletje, jesen, zimanačin prehrane: vegetarijanstvo, diabetes / nizek gi, brez laktoze, brez glutenavrsta obroka: sladicekategorija: jajčne jedi
    sladice: torte
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  •  60 minut

Sestavine

Biskvit:

10 g bele mandljeve razmaščene moke

10 g orehove razmaščene moke

10 g kokosove razmaščene moke

10 g 100% nizozemskega nesladkanega kakava v prahu

3 do 4 rumenjaki

120 g beljakov

200 g stehtane surove muškatne bučke, katero nato skuhamo in naredimo pire

3 žlice lešnikovega mleka

20 g do 30 g eritritola v prahu z Mg – po okusu

 

Čokoladna krema:

150 g surove muškatne buče (skuhamo jo ter naredimo pire)

30 g orehove razmaščene ali lešnikove razmaščene moke ali kakšnih proteinov – čokoladni npr.

10 g 100% nizozemskega nesladkanega kakava v prahu

10 g eritritola v prahu z Mg

Enciklopedija začimb » Merske tablice »

Najboljši TOP recepti meseca »

Postopek

Biskvit:

1. Vse sestavine zmešamo. Pečemo v tortnem modelu premera 20 cm. Tortni model posprejamo z oljem ali obložimo s peki papirjem.

2. Pečemo na 180 stopinjah približno 35 do 45 minut, odvisno od moči pečice, preverite med pečenjem.

Čokoladna krema:

1. Vse sestavine premešamo in postavimo v hladilnik.

2. Ko je tortica pečena, jo pustimo, da se popolnoma ohladi. V primeru, da spečemo v enem tortnem modelu premera 20 cm, biskvit prerežemo na pol in ga namažemo v sredini s čokoladno kremo. Nato namažemo čokoladno kremo po vrhu tortice.

3. Postavimo v hladilnik za 3 ure ali še bolje čez noč. Ko tortica toliko časa stoji, se prepoji z vsemi okusi in je veliko okusnejša!

Pošlji prijatelju »Prispevaj recept » Slovarček gesel in pojmov » Predlogi za vino »

Opombe

Hranilna vrednost celotnega recepta:

544,2kcal 18,8g M / 44,6g OH / 9,5g S / 62,1g B / 19,4g V

Poleg priporočamo Pomoč

Za priporočanje, kaj vam tekne zraven, morate biti član kulinarika.net

Mnenja o receptu

  

kuha že od: 23.9.2003

Št. objav: 9255

Objavljeno 25.10.2017 ob 15:02

Zanima me, kje se vse te sestavine da kupiti?

  

kuha že od: 31.3.2007

Št. objav: 1600

Objavljeno 26.10.2017 ob 9:57

Trixi erythritol dobiš že praktično v vsakem večjem marketu na policah z zdravo hrano, DM-ju Mullerju, trgovinah s športno prehrano Te razmaščene moke znamke Sukrin in whey (proteine)pa npr. v Maxximumu, The Nutrition....(trgovine s športo prehrano)....fizične trgovine ali preko spleta.

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Nagradna anketa

Kateri vonj prevladuje v novih tabletah in gelu Somat Gold?

Pomaranča
Limona in limeta
Mentol
Jagoda in breskev
Kamilica

O POKROVITELJU »
O NAGRADAH »
POGOJI SODELOVANJA »

Število odgovorov:

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?
malo za hec
Kaj danes za zajtrk
MOJ vrt
Ločevanje živil 90. dni - 5. del
Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.