Dietni jabolčni zavitek

Name: Dietni jabolčni zavitek
Total time: 45 min
Yield: 8 kosov
Ingredients: 100 g kupljenega vlečenega testa; 2 naribana jabolka (250 g); 50 g rozin; 250 g lahke skute; cimet; sok 1/2 limone; razžvrkljano jajce za premaz

nizkokalorični zavitek z jabolki, rozinami in lahko skuto

tamburin

45 min

Shrani

Natisni

Sestavine

Količina: 8 kosov

100 g kupljenega vlečenega testa

2 naribana jabolka (250 g)

50 g rozin

250 g lahke skute

cimet

sok 1/2 limone

razžvrkljano jajce za premaz

Način za kuhanje

Postopek

V skledi ročno premešamo naribana jabolka, rozine, lahko skuto, cimet in limonin sok. Vlečeno testo raztegnemo in ga obložimo z zmesjo, zavijemo v zavitek ter položimo v pekač, obložen s papirjem za peko. Zavitek premažemo z razžvrkljanim jajcem in ga postavimo v pečico, ogreto na 200 stopinj za 30 - 35 minut.

Pečen jabolčni zavitek pokrijemo s čisto kuhinjsko krpo in pustimo, da se primerno ohladi. Za postrežbo je lahko še topel ali pa čisto ohlajen.

Če zavitek iz zgoraj omenjenih količin razrežemo na 8 enakih kosov, vsebuje 1 kos cca. 100 kcal.