Špinačna omleta

kako na okusen način pospraviti hladilnik :)

   ID recepta: 19653

    jajčne jedi: omlete
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  •  30 minut
  • količina: 2 osebi

Sestavine

skodela špinače

1 pločevinka tune

4 jajca

1 dl mleka

1 žlica moke

malo sira

pol čebule

sol, poper

Najboljši TOP recepti meseca »

Postopek

Na olju popražimo čebulo, jo odstavimo in ohladimo. Operemo in grobo zrežemo špinačo. Ko odmaknemo čebulo, v isti ponvi dušimo špinačo. Rahlo posolimo in počakamo, da upade.

V posodi razžvrkljamo jajca, solimo in popramo, dodamo mleko, odcejeno tuno, na kocke narezan sir (meni je ostajal košček kozjega sira) ter moko. Vse skupaj zmešamo.

Ko špinača upade, jo enakomerno porazdelimo po ponvi in prelijemo z mešanico. Na majhnem ognju pečemo, previdno obrnemo (bolj previdno kot sem jo jaz) in voilà.

Pošlji prijatelju »Prispevaj recept »

Mnenja o receptu

  

kuha že od: 19.2.2013

Št. objav: 704

Objavljeno 27.5.2014 ob 12:09

Tole mora bit pa odlično, jutri bo na jedilniku iz samih domačih sestavim.

  

kuha že od: 11.4.2013

Št. objav: 1415

Objavljeno 27.5.2014 ob 12:16

sedaj ko je že sveža špinačka na vrtu si bom pa to za jutrišnjo malico v službi pripravila

  

kuha že od: 29.4.2010

Št. objav: 76

Objavljeno 2.6.2014 ob 11:42

Tudi jaz sem si pripravila za 2 dni ... v službi pogrela v mikrovalovki in je blo super :)

  

kuha že od: 11.4.2013

Št. objav: 1415

Objavljeno 4.6.2014 ob 10:28

zelo dobro, sem pa špinačo kar v testo zmiksala, si nisem mislila da sta tuna in špinača donra kombinacija...

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Nagradna igra

Kolikšni del redne ponudbe svežega mesa je v HOFERju slovenskega porekla?

Število odgovorov:

O POKROVITELJU »
O NAGRADAH »
POGOJI SODELOVANJA »

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?
MOJ vrt
Kaj danes za zajtrk
malo za hec
Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.