Čičerika s tuno in skutnim prelivom

hitro pripravljen, beljakovinsko bogat obrok

   ID recepta: 19165
    solate
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  •  5 minut
  • količina: za 1 osebo
  • povprečna ocena: 51

Sestavine

mala konzerva čičerike

konzerva tunine (lahko v olju ali v lastnem soku)

nekaj oliv

 

Preliv:

dve žlici skute

žlica ali dve mleka

dva stroka česna

žlička bučnega olja

malo curry-a

sol

poper

Najboljši TOP recepti meseca »

Postopek

Zmešamo čičeriko in tuno, dodamo narezane olive. V drugi posodici pripravimo preliv: skuto zmešamo z nekaj mleka, da postane bolj tekoča. Dodamo sesekljan česen, bučno olje, curry, sol in poper. Vse skupaj dobro premešamo in prelijemo čez čičeriko in tuno. Tudi to dobro premešamo in postavimo v hladilnik za kako uro.

Pošlji prijatelju »Prispevaj recept »Predlogi za vino »

Opombe

Solata se lahko je samostojno, je precej nasitna. Lahko pa k njej ponudimo kos polnozrnatega kruha ali jo ponudimo kot prilogo različnim jedem, posebej teknejo k jedem z žara.

Poleg priporočamo Pomoč

Za priporočanje, kaj vam tekne zraven, morate biti član kulinarika.net

Mnenja o receptu

  

kuha že od: 18.8.2005

Št. objav: 208

Objavljeno 12.6.2014 ob 19:47

Solata je odlična! Dodala sem ji še nekaj avokada, ki je čakal, da ga pospravim iz hladilnika.

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?
MOJ vrt
malo za hec
Kaj danes za zajtrk
Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.