Zdrave bananine palačinke

zdrav zajtrk ali malica

jancus  
Zdrave bananine palačinke
    jajčne jedi: omlete
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  • 15 minut 15 min
  •  5
  • Zanimivosti

Sestavine

Količina: za 1 osebo

1 banana

2 jajci

cimet

Postopek

S paličnim mešalnikom zmeljemo vse sestavine v homogeno tekočo maso. Pečemo v keramični ponvi, tako da se izognemo uporabi maščobe. Če keramične ponve nimamo, pečemo na kateremkoli olju, tako kot bi sicer pekli navadne palačinke.

Ker je masa tekoča in palačinke zelo krhke, je najbolje, da v ne prevročo ponev vlijemo čisto malo mase in naredimo mini palačinke (premera približno 5 cm). Popečemo najprej na eni strani, ko opazimo, da se začenja rob strjevati, jih obrnemo, in popečemo še na drugi strani.

Jemo jih lahko brez vsega ali z nadevom po želji (sadni, čokoladni preliv, marmelada...)


Opombe

Palačinke so okusne in precej sladke ter se kar topijo v ustih. Za osvojitev tehnike obračanja bo mogoče potrebno nekaj vaje, če se vam ponesreči, naredite šmorn, ki je prav tako dober ;)

Predlogi za vino

Več predlogov

  • pošljite po emailu

Mnenja o receptu

MBrando  

kuha že od: 4.8.2011

Št. objav: 2308

Objavljeno 30.1.2015 ob 6:47

Ena A rdečelaska!!! NOM NOM

Sam si običajno še zmešam kakšen izmed mnogo okusov mojih proteinov, ali pa umešam na gosto pravi kakav z mlekom in prelijem. NORO

cvetka33  

kuha že od: 2.8.2018

Št. objav: 2

Objavljeno 2.8.2018 ob 11:59

Vesel

Ta recept sem poskusila že nekaj časa nazaj, imam nekaj problemov.

Bananine palačinke imajo večinoma okus po jajcih, in kar težko jih je obrniti saj razpadejo. Zato bi dodala namesto dve jajci eno jajce na eno banano, ter malo moke . To je izključno moje mnenje. Hvala!

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Dragička
malo za hecsijasaja
MOJ vrtrdkapica
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.