kuhanje,jesen,poletje,pomlad,zima,vegetarijanstvo,prikuhe,zajtrk

Ovsena kaša malo drugače

hladen in svež zajtrk, primeren za poletne dni, ali tople jesenske dneve, ko vam zmanjka mleka za normalno ovseno kašo

teacaj  
    prikuhe
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  • 15 minut 15 min
  •  
  • Zanimivosti

Sestavine

Količina: za 1 osebo

2 dl vode

2 žlici ovsenih kosmičev

pol banane

2 žlici zmrznjenih in razkoščičenih sliv

2 žlici naribanih jabolk

1 pest belega malega grozdja

cimet v prahu

Postopek

Zavremo 2 dl vode. Zmanjšamo temperaturo in dodamo 2 jedilni žlici ovsene kaše. Občasno premešamo, kuhljamo cca. 10/15 minut, da se kaša razmehča.

Medtem v večjo skodelico narežemo na kolobarje pol banane, dodamo po občutku zmrznjene slive in naribana jabolka (dodala sem približno 2 jedilni žlici vsakega). Dodamo še približno za pest jagod belega grozdja. Posujemo s cimetom.

Ovseno kašo odstavimo z ognja in pustimo, da se malo ohladi. Še toplo dodamo v skodelico, premešamo in pustimo, da zmrznjene in tople sestavine tvorijo med sabo užitno, gosto kašo.

Pa dober tek!


Opombe

Primerno za sveži zajtrk ali malico, ko vam ne paše jesti kaj toplega in vam poidejo zaloge mleka. Količine in sestavine se prilagaja po občutku, eksperimentirajte tudi z različnim sadjem.

  • pošljite po emailu

Mnenja o receptu

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Dragička
malo za hecsijasaja
MOJ vrtrdkapica
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.