Sladice
Zelenjavne jedi
testenine
solate
juhe in zakuhe
mesne jedi
Kruh
prikuhe
priloge
jajčne jedi
Prispevaj
Shrani
Natisni
Mešani polpeti
polpeti iz sojinih kosmičev, ajde, kuskusa in zelenjave
30 min
Sestavine
Količina: za 2 osebi
20 g sojinih kosmičev
25 g kuskusa
25 g ajde
30 g rženih ali ovsenih kosmičev
majhna bučka
majhna paprika
majhna čebula
1 jajce
2 žlici moke
začimbe po okusu (sol, poper, vegeta, česen v prahu...)
Postopek
Sojine kosmiče in kuskus damo v posodo in prelijemo skupaj z 1 dl vroče vode. Ajdo skuhamo v toliko vode, kot piše razmerje v navodilih.
Bučke, papriko in čebulo narežemo na majhne kocke in vse skupaj damo v vročo teflonsko posodo in prepražimo, da se malo zmehča.
Nato damo vse skupaj v posodo, dodamo še kosmiče in počakamo, da se malo ohladi. Dodamo še jajce, moko in začimbe ter premešamo.
Na peki papirju oblikujemo polpete in pečemo približno 10 minut.
Opombe
Ni treba, da je masa zelo gosta, saj lahko kar z žlico "nadevamo" polpete na peki papir.
Meni so zelo dobri tudi hladni, najraje jih jem s kislo smetano.
Recept je popolnoma izmišljen, zato lahko dodamo še kakšno stvar :)
Predlogi za vino
Forumi (vroče teme)
| Kaj jutri za kosilo? |  Dragička |
| malo za hec | mišzmoke |
| Kaj danes za zajtrk | Majda Marianne |
| MOJ vrt | malaga |
| Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti
Jabolčne rožice
Barilla Casarecce iz čičerike z lahko kaponato