Piščančja prsa

marinirana z omako

   ID recepta: 11447

    mesne jedi: perutnina
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  •  75 minut
  • povprečna ocena: 51

Sestavine

5 žlic sojine omake

čili

1 žlička olja

4 piščančji zrezki

 

Omaka:

2 bučki

4 korenčki

250 g graha

sol, poper

3 žlice paradižnikove mezge

1 žlička jedilnega škroba

 

Posip: sezam

Najboljši TOP recepti meseca »

Postopek

Sojino omako, čili in olje zmešamo. V to mešanico damo piščančje zrezke. Mariniramo jih 1 uro, vmes večkrat obrnemo. V posodi pečemo meso na vsaki strani 4 minute.

V drugi posodi dušimo bučke, korenček in grah z malo vode. Začinimo s soljo in poprom. Dodamo paradižnikovo mezgo in ostanke marinade. Jedilni škrob zmešamo z malo vode ter umešamo v zelenjavo. Na omako položimo meso in vse posujemo s sezamom.

Pošlji prijatelju »Prispevaj recept »

Mnenja o receptu

  

kuha že od: 7.3.2003

Št. objav: 600

Objavljeno 2.6.2008 ob 9:59

Vesel

Naredila točno po receptu, le sezama nisem imela, žal-pa drugič. Tudi brez tega smo imeli odlično nedeljsko kosilo!

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?
Kaj danes za zajtrk
MOJ vrt
malo za hec
Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.