vse po 7 - Kulinarika.net

Hitro iskanje

upoštevaj
 

Recepti

Število receptov: 180več zadetkov

Zdravo

In vendar se vse vrti...

Nika Kožar, dipl. kineziologinja

…kroži, giba. Tako bi lahko v nekaj besedah opisali pestro dogajanje znotraj našega telesa. Vsako uro, vsako minuto, vsako sekundo, VSAK TRENUTEK znotraj nas poteka pestra paleta procesov. Kri kroži po telesu in oskrbuje celice, tkiva in organe s hranilnimi snovmi in kisikom.

Tek na smučeh

hlebpet

Tek na smučeh je izjemno doživetje. Pa ne le za telo in mišice, pač pa tudi za duha, saj se boste naužili svežega zraka in uživali na urejenih tekaških progah in prelepi okolici.

Kreša za vse leto

Semenarna Ljubljana

Kreša je bila včasih poznana kot zdravilo proti skorbutu, pa tudi kot sredstvo za izboljšanje apetita in pripomoček za zaščito pred insekti. Danes lističe vrtne kreše večinoma dodajamo različnim jedem za izboljšanje okusa.

Detajlno o aminokislinah z razvejano verigo ali BCAA

Alexander

BCAA (aminokisline z razvejano verigo) L-levcin, L-isolevcin in L-valin so nedvomno najbolj pomembna skupina aminokislin za atlete. Okrog 33% mišičnih beljakovin predstavljajo BCAA. Celo zmerna aktivnost povzroči, da raven BCAA hitro upade, kar ima za posledico razgradnjo mišične mase (katabolizem), izčrpanost in upad testosterona. Raziskave kažejo, da so atleti, ki so uživali BCAA skozi čas testiranja, napredovali v razvoju mišične mase in moči kot tudi v vzdržljivosti in povečani vsesplošni energiji.

Ni uspeha brez motivacije!

TopCoach

vendar nas do sanjske postave loči veliko ur naporne vadbe, pa tudi odpovedovanje hrani, ki jo imamo najraje. Naš cilj je oddaljen več mesecev, zato vsak dan storimo premalo, da bi ga dosegli.”

Mišična masa

Alexander

Mišična masa. Večna in najpogostejša tema fitness in bodybuilding navdušencev. Profesionalcev in amaterjev. Kako pridobiti čim več kilogramov v kar čim krajšem času... Takšna in podobna vprašanja najpogosteje zasledi sleherni obiskovalec fitness centrov. 

Znebimo se bolečin v križu enkrat za vselej!

TopCoach

''Štirje od petih ljudi se na neki točki svojega življenja srečajo z bolečinami v križu oz. ledvenem delu hrbtenice. Še posebej pogosto se pojavlja pri vseh poklicih, za katere je značilna večurna prisilna telesna drža. Pri nekaterih se težave popravijo same po sebi, pri tistih manj srečnih pa pride do ponavljajočih in celo kroničnih bolečin, ki precej znižujejo delovno storilnost zaposlenega, kot tudi kvaliteto življenja posameznika. Pri starejših je bolečina v križu eden glavnih razlogov, da se gibljejo manj, kot bi želeli. Z mirovanjem se vse skupaj samo še poslabša. 

Aminokisline

Alexander

Aminokisline prihajajo iz bogatih virov beljakovin - proteinov kot so meso, ribe, mlečni izdelki in zelenjave kot so stročnice, grah ter žitarice.

Deset vsemogočnih zdravilnih zelišč

hlebpet

Zdravilna zelišča imajo s svojim delovanjem na naše zdravje res čudežno moč, saj delujejo protibakterijsko. Šetraj, kamilica, evkalipt, česen, sivka, žajbelj, materina dušica, klinčki in limona je zaokrožena celota desetih nenadomestljivih in vsemogočnih zelišč.

Vsestranski vitamin C

hlebpet

Učinki vitamina C so naravnost fantastični. Skoraj vsem je znano, da je vitamin C najboljše orožje proti gripi, prehladu in slabenju imunskega sistema ter da lahko pomaga preprečevati mnogo različnih vrst virusnih in bakterijskih infekcij. Število prehladov, grip, bronhitisov se poveča predvsem v hladnih mesecih.

Število prispevkov: 11

Članki/Intervjuji

Kuhinje indijske podceline

Indijska podcelina »vre« že od osamosvojitve leta 1950 naprej. Vojne med Indijo in Pakistanom se vrstijo leto za letom, Bangladeš prizadevajo najhujše ujme, kar jih poznamo, v Nepalu dvigajo glavo maoisti, na Cejlonu se upirajo Tamili. Ljudstva so revna, med najrevnejšimi na svetu in vsako leto veliko ljudi umre od lakote ali nepravilne prehrane.

Število prispevkov: 2

Forum

Pomembna temaKaj mi je všeč

- stran 1 2 3 4 564 65 66 67 68 69

Avtor: mojezlato

9.5.2013 ob 8:33

Forum: Ostale teme

681 odg. | 143.571 ogl.

Ramina nagradna igra - obvestilo vsem sodelujočim

- stran 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Avtor: jernej

23.5.2012 ob 17:26

Forum: Obvestila KulSlo

95 odg. | 27.844 ogl.

Vselitveno darilo

- stran 1 2 3 4

Avtor: evagirl

5.8.2008 ob 16:24

Forum: Ostale teme

31 odg. | 10.754 ogl.

Thermomix - pomoč vsem lastnikom

- stran 1 2

Avtor: malipisker

22.2.2013 ob 22:44

Forum: Gospodinjske teme

20 odg. | 11.036 ogl.

LEP BOŽIČ VSEM

- stran 1 2 3 4

Avtor: lisicka

24.12.2006 ob 20:11

Forum: Ostale teme

38 odg. | 10.907 ogl.

Kateri kruh vam je všeč?

Avtor: tedyka

12.4.2015 ob 15:30

Forum: Gospodinjske teme

7 odg. | 6.755 ogl.

Hobotnica enkrat za vselej !!

Avtor: CarLazar

27.3.2015 ob 13:47

Forum: Recepti/Nasveti

2 odg. | 3.453 ogl.

Opozorilo vsem uporabnikom bančnih avtomatov

- stran 1 2

Avtor: drejcek

2.3.2015 ob 11:56

Forum: Ostale teme

12 odg. | 6.385 ogl.

vsepovsod oreščki?

Avtor: Kroks

27.3.2014 ob 12:56

Forum: Recepti/Nasveti

3 odg. | 3.832 ogl.

Opozorilo vsem, ki sodelujete v Hoferjevi igri

Avtor: jernej

15.5.2012 ob 9:18

Forum: Obvestila KulSlo

3 odg. | 20.960 ogl.

šege in navade ob vselitvi v stanovanje

- stran 1 2 3

Avtor: hruškabanana

17.9.2007 ob 10:27

Forum: Ostale teme

27 odg. | 27.707 ogl.

Srečen božič vsem pravoslavcem

Avtor: Sweetie

7.1.2012 ob 7:21

Forum: Ostale teme

3 odg. | 7.222 ogl.

Praznično voščilo 2012 vsem našim obiskovalcem

- stran 1 2 3 4 5 6 7

Avtor: jernej

21.12.2011 ob 16:33

Forum: Obvestila KulSlo

62 odg. | 16.679 ogl.

je se komu tako vsec Marmorni kolac iz Hoferja?

- stran 1 2

Avtor: Jennny

28.1.2011 ob 20:16

Forum: Recepti/Nasveti

19 odg. | 8.572 ogl.

Vpliv nožev na vsebnost železa v prehrani

Avtor: Cila

21.1.2011 ob 16:28

Forum: Zdravje/družina/odnosi

7 odg. | 7.502 ogl.

Vesel božič in srečno novo leto vsem

- stran 1 2 3 4 5 6

Avtor: kozamurnik

22.12.2010 ob 6:51

Forum: Zdravje/družina/odnosi

60 odg. | 8.854 ogl.

Vseslovenska čistilna akcija

Avtor: Cila

2.1.2010 ob 22:02

Forum: Ostale teme

6 odg. | 2.684 ogl.

Liga vseh lig

- stran 1 2 3 4 5 6 7 8

Avtor: Vendelina jr.

27.5.2009 ob 9:32

Forum: Dom in prosti čas

76 odg. | 2.397 ogl.

Čestitka vsem ki praznujejo

- stran 1 2

Avtor: Brihta

10.3.2009 ob 10:26

Forum: Ostale teme

11 odg. | 1.507 ogl.

inteligentka, pozdrave vsem

- stran 1 2

Avtor: inteligentka

23.10.2008 ob 14:11

Forum: Ostale teme

15 odg. | 1.641 ogl.

Število tem v forumih: 41več zadetkov

Blogi

Število blogov: 2

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Trixi
malo za hecsijasaja
Kaj danes za zajtrkmafita
MOJ vrtrdkapica
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti