Psyllium (plantago ovata)

član od: 12.12.2001

sporočila: 7859

4. maj 2008 9:38

Dokaj nujen dodatek za Nejčev brezglutenski in nizkobeljakovinski kruh, ravno zaradi izboljševanja prebave, vlaknin Nejc ne sme kaj preveč jesti, vsebujejo preveč beljakovin.

Loni Makaroni

Jagoda501

član od: 10.2.2008

sporočila: 28

4. maj 2008 15:58

U, brezglutenski kruh! A je recept kje na kulinariki? ;) Oz. a se ga da kje dobit? Bi se zelo priporočala, če je to možno! Sem našla že recept za kukije, bomo probali enkrat, ko bo možno! (nimam še riževe moke) Sem pa mislila, da so te psyllium v bistvu neke vrste vlaknine, sam bolj lahko prebavljive-? Jagoda501

majamarko

član od: 26.9.2003

sporočila: 2565

4. maj 2008 16:11

http://www.kulinarika.net/forum/topic.asp?TOPIC_ID=710& http://www.kulinarika.net/forum/topic.asp?TOPIC_ID=3382

Jagoda501

član od: 10.2.2008

sporočila: 28

4. maj 2008 17:13

Maja, hvala!! Sm pogledala & in zgleda, da je večinoma treba h koruzni/ajdovi moki dat ali belo moko (kar se mi je že prej zdelo) ali pirino, ki sta obe glutenski, ali posebno celiax moko.. Zgleda, da bo treba še kaj prebrat o tem... Zdaj vsaj malo vem, v katero smer še brskati... Jagoda501

DDAMY

član od: 21.4.2009

sporočila: 3

24. jun 2014 19:03

....ja...glede tega trpotca oziroma Psylliuma....kupi se ga v lekarni Sanolabor...ali pa po raznih spletnih EKO trgovinah...

....150 g teh lupin stane okoli 6-7 eur...

....imam z zaprtjem velike težave, zato sem si ga kupila....in moram povedat, da sm že prvi dan opazila razliko...

...pa še lačen nisi veliko.....ker te baje tud zasiti....

...upam, da sem kaj pomagala....;)

DDAMY

rimljanka

član od: 14.2.2005

sporočila: 17785

24. jun 2014 20:58

No ja, ni treba ravno v take prodajalne, tudi v srednje velikem Sparu sem ga videla.

rimljanka

Nina92

član od: 16.12.2009

sporočila: 53

3. dec 2015 14:16

Živjo,

ali kdo ve, če se psilium lahko uživa vsak dan ali je namenjen le občasno za pomoč pri zaprtju?

Hvala!

Nina92

Loni

član od: 12.12.2001

sporočila: 7859

3. dec 2015 15:00

http://www.gorenjske-lekarne.si/si/svetovanje/farm

Loni Makaroni

Nina92

član od: 16.12.2009

sporočila: 53

3. dec 2015 17:04

Hvala!

Nina92

gligor

član od: 20.7.2004

sporočila: 77

24. dec 2015 22:03

jaz ga imam tudi doma...za prebavo izboljšat... ga pijem po potrebi (= 3-6 tedensko). meni pomaga...pa niti ni tako nagravžen :) . me pa zanima uporaba v kulinariki npr. za zgoščevanje jedi..... kdo kaj ve o tem?

gligor

Kulinarična Slovenija ne odgovarja za vsebino foruma! Vse napisano je odgovornost piscev besedil.

Število sporočil: 20, prikazujem sporočila od 11 do 20

Za pošiljanje sporočila v forum, morate biti vpisani v KulSlo. Kliknite na VPIS! Če ste že vpisani in niste prijavljeni se prijavite.