Veri  

član od: 21.10.2004

sporočila: 4243

16. feb 2007 15:07

Hm, jaz mam drug princip, pa nimam težav s težo (zaenkrat, bomo videlo kako bo s temi nosečniškimi kilami, hehe:), nikoli se nisem šla nobene očiščevalne diete, so me članki o tem prepričali, hehe, poslušam že svoje telo, ampak ono noče zajtrka! Smo pač različni! Moja mami me je non stop silila z njim, nikoli v življenju mi ni pasal, potem sva se s fantom še sama enkrat lotila tega, pa ni in ni šlo... Sva sedela ko dva kupa nesreče zraven polne mize in drug drugemu ponujala, kaj lahko poje, pasalo nama ni pa čisto nič.

Vikendi  in počitnice so seveda druga pesem, če se le da, si privoščiva pozen velik, glamurozen zajtrk s sveže pečenim kruhom, recimo:) Ali palačinkami ali vaflji in sladoledom... Ampak za to rabiš čas, da se zbudiš, pa da se prej naspiš, pa da ti zapaše, na morju se zbudiva lačna, doma naju zbudi budilka in oba neprespana odtavava v službo, to je največ, kar sva zjutraj sposobna:) Ja, če bi vsak dan spala po 8 ur, bi verjetno šlo tudi zajtrkovat, ampak to je utopija. zdajle pa o zajtrku sploh ne bi, sem probala parkrat, ker je kao zdravo, pa je letel takoj ven... Še zdravnica mi je rekla, da naj se ne silim z ničimer, kar mi ne paše in rajši jem same packarije, samo da manj bruham, hehe:) A hoče katera met to zdravnico?;) Mi je tudi priporočila pršut in teran (ne zdaj), ko sem bila slabokrvna:)

 

Enostavno ne morem jest, takoj ko vstanem. da bi pa zaradi zajtrka vstajala 1 uro in pol prej, pa ni šans! Bo sigurno manj zdravo, če bom spala eno uro in pol manj (ežoj ti lahko to potri, hehe), že tako premalo spim, da bi šla pa prej spat, pa ne pride v poštev, toliko se že poznam. Zvečer največ naredim in teh ur sigurno ne bom nikoli prespala, ker jih do zdaj še nikoli nisem, razen če sem bila na smrt bolana:) Tak da jaz mam pač bolj zgodnjo malico in potem po potrebi še eno in še eno... Kosilo je prilagodljivo in pozno.

 

Se strinjam, da je včasih boljše kar preskočit določen obrok, saj tudi sicer ne rabimo toliko hrane, ampak če si lačen, pač ješ...

Tak da ni nujno samo en princip, ki dela. Delajo vsi, eni jejo velik zajtrk, ki ga promovira tudi Montinjak (super za med vikendi), eni jejo do 12h samo sadje (ne bi nikoli preživela),  eni jemo enkrat tak, drugič drugače, pa vseeno nimamo problemov. Najt moraš tisto, kar dela tebi in si predvsem naredit živeljnje čim bolj prijazno... Če se teroriziraš z nečim, kar ti nikakor ni, se ti telo upre...

Veri

Loni  

član od: 12.12.2001

sporočila: 7843

16. feb 2007 16:41

Veri, jaz jem zajtrk šele kake 3 do 4 ure potem ko vstanem. Takrat se pač zbudi moj želodec. Loni Makaroni

Veri  

član od: 21.10.2004

sporočila: 4243

16. feb 2007 17:10

hehe, potemtakem tudi jaz zajtrkujem, hehe Veri

tulka  

član od: 9.8.2008

sporočila: 2960

8. maj 2009 9:48

Kupim knjigo Michela Montignaca 'Montignacovi jedilniki in recepti'.

tulka

ann  

član od: 15.2.2007

sporočila: 343

8. jan 2017 17:48

Pozdravljeni poznavalci Montignacove diete.

grem proti petdesetim, treba bo shujšat (spet) in ko sem gledala, da bi si kupila kako knjigo ali dve od tega gospoda, da spoznam ta način, sem videla kar sedem različnih knjig v slovenščini.

Zdaj bi pa lepo prosila, če mi nekdo, ki te knjige pozna, povedal katere je " nujno" treba imet za seznanitev s tem prehranjevanjem- sumim, da se nekatere podvajajo oz so ponovno natisnjene, mogoče dopolnjene

TEle sem našla: Jem, torej hujšam, v zeleni in v rdeči barvi

Montignacovi recepti in jedilniki,2006

Prehrana po Montignacu, 2009

Jem, hujšam in ohranjam vitko postavo, 2012

Montignacova metoda v teoriji in praksi, 2012

Montignacova GI dieta

Hkrati pa, če mogoče kdo proda kakšno, ki je ne rabi.

 

ann

Sporočilo je spremenil(a) ann dne 08. 2017 17:49

limnol  

član od: 16.11.2001

sporočila: 5040

8. jan 2017 17:59

Tista prva bo čisto dovolj, če jo prebereš.

Sonja

Kulinarična Slovenija ne odgovarja za vsebino foruma! Vse napisano je odgovornost piscev besedil.

Za pošiljanje sporočila v forum, morate biti vpisani v KulSlo. Kliknite na VPIS! Če ste že vpisani in niste prijavljeni se prijavite.


Forumi (vroče teme)

Kaj danes za zajtrkNENA58
Kaj jutri za kosilo?Dragička
MOJ vrtmonikav
malo za hecbabka1951
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti