18. mar 2020 15:09
Danes: ržena žemljica z abc namazom, kava
18. mar 2020 15:09
Danes: ržena žemljica z abc namazom, kava
14. jun 2020 17:08
Moj današnji zajtrk je bil porridge - ovsena kaša z naribanim jabolkom in banano. Mmm, všeč mi je tudi z granatnim jabolkom. To si rada pripravim enkrat med vikendom ;)
Sicer pa zajtrka nisem nikoli jedla, odkar pa je veliko slišati o tem, kako pomemben obrok dneva je, ga skušam ne izpustiti. Tudi zaradi tega, kar sem prebrala na tej strani
https://www.vlastakuster.si/anksioznost_zdravljenje_narav
"Zjutraj se telo zaradi nočnega pomanjkanja količine energije, ki jo sicer dobi s prehranjevanjem preko dneva, odzove z večjim izločanjem adrenalina. Povišan nivo adrenalina je tisti, ki lahko pripelje do aksioznosti. Če torej občutite anksioznost v jutranjih urah, lahko vzrok tiči ravno v adrenalinu." Zajtrk je torej pomemben za vse tiste, ki smo nagnjeni k anksioznosti.
Danes zvečer me čaka peka pirinega kruha, tako da bo jutri za zajtrk najbrž z medom :)
5. jul 2020 17:47
sreena je napisal/a: |
Cez noc namocene ovsene kosmice in chia semena v mleku, zjutraj narezemo se sadje (al banana, jabolko, borovnice, kaki, breskev,..kar pac je v sezoni)...brez cukra al meda...je sadje dovolj sladko. Obozujemo vsi, najbolj pa moj dvoletnik..komaj caka na kosmice |
Jaz naredim zelo podoben zajtrk vcasih, samo da dodam tudi se druge sestavine: rozine, cimet, bucna semena in sesekljanji brazilski oreski.
29. jan 2021 8:36
Danes izjemoma zajtrk že zjutraj (sicer malicam šele okrog 12.00 ure), in sicer navadni masleni rogljiček iz Žita, brez nadeva (takega imam najraje) in črna kava (tudi brez vsega).
Pa lep pozdrav vsem na forumu!
30. mar 2021 16:39
Danes in vsak dan zdravi jabolčni mafini z konopljini semeni, mangom, brazilskimi oreščki in bučnimi semeni.
Recept za mafine: https://www.kulinarika.net/recepti/ostale-jedi/zelo-zdra
6. jun 2021 20:10
stoletni kruh "odišavljen" (čisto malo, toliko, da diši) s pašteto, jabolko in bezgov sok
30. avg 2021 10:39
Voda, čaj, ko pa postanem lačna - vedno sadje. Danes bosta dve meloni.
27. feb 2022 9:31
Sporočilo je spremenil(a) mafita dne 27. feb 2022 09:34
28. nov 2022 10:07
Zajtrk: kava, kot običajno
Malica v službi: ovsena palačinka, domači sadni jogurt (okus pečeno jabolko)
*Palačinka: ovseni kosmiči namočeni v vodi, malo mleka, 1 stepeno jajce, rozine namočene v rumu, ščep soli, žlička medu, pečeno v ponvici na olivnem olju, na vsaki strani 5 minut (pride malce debelejša)
28. nov 2022 10:53
Jutranja "healthy" tortilja
Kaj potrebujemo za pripravo?
4 jajca
2 trotilji
kečap
rukola
avokado
zeliščna sol
fižol
1. korak - fižol umijemo damo v posodo
2. korak - naredimo omleto iz jajc
3. korak - v tortiljo položimo omleto
3. korak - v omleto dodamo fižol, kečap, par rezin avokada in nazadnje rukolo
4. korak - zavijamo v tortiljo
5. korak - tortiljo na vsaki strani popečemo da dobi lepo zlato barvo
Čas dela? cca 10 min.
Idejo dobil od https://ms-mobil.si/iphon-servis , ko sem nesel telefon ob 8 zutrej na servis, za dobrodošlico dobim tak zajtrk.
Dobre tek!
Kulinarična Slovenija ne odgovarja za vsebino foruma! Vse napisano je odgovornost piscev besedil.
Za pošiljanje sporočila v forum, morate biti vpisani v KulSlo. Kliknite na VPIS! Če ste že vpisani in niste prijavljeni se prijavite.
Kaj jutri za kosilo? | johana |
malo za hec | sijasaja |
Kaj danes za zajtrk | Majda Marianne |
MOJ vrt | malaga |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Cvetačna juha s popečenim kruhom
Metuljčki s špinačo in paradižnikovo omako