Kaj danes za zajtrk

25. jan 2020 8:11

V malo mleka sem dodala rumenjak, droben ščep soli ter ravrela. Med čakanjem, da zavre, sem zmiksala beljak. V mleko sem dala ovsene kosmiče in kuhala cca. dve do tri minute (skoraj ves čas mešala), nato pa po žlicah dodajala stepen beljak ter med počasnim mešanjem kuhala še toliko, da je beljak kuhan, cca dve minuti.

Po vrhu sem dala žličko sladkorja (lahko bi jo dala tudi v beljak), lahko pa damo v jed tudi med, marmelado, suho sadje, ali pa nič in pojemo brez dodatkov

25. jan 2020 8:32

Ostal nam je 3 dni star kruh zato  bodo danes ob skodelici čaja  za zajtrk ocvrte kruhove rezine (pohane šnite po domače)

Sporočilo je spremenil(a) Cila dne 25. jan 2020 08:33

25. jan 2020 15:56

Danes ni bilo pretirane lakote, zato le krema iz banane in avokada, potresena s praženimi oreščki. Pa zraven seveda kava in domač metin čaj.

26. jan 2020 17:08

bio kefir ali bio jogurt , borovnice , 2x banana  mala bio, 2x mali avokado bio , lešniki bio , mandeljni bio ,  80 % kakavova čokolada  - zmešate  in tole je moja malca že 2 leti  njam njam :)

otroška oprema | otroški pogradi | otroške posteljice

Sporočilo je spremenil(a) matejchon24 dne 26. jan 2020 17:10

26. jan 2020 18:41

Jza pa kar belo žemljo, premazano s slanim maslom, in dve rezini pršuta, potem pa skodelica nesladkane nes kave samo z vodo. Če ni pršuta pa tekne s slanim maslom in paprika namzom za golaž (iz Madžarske) premazana žemlja s francosko (ex pariško) ali pa s kulenom. 

Ob sobotah včasih z možem skupaj jeva hrenovke, včasih pa umešana jajca na čebuli in z veliko začimb, med katerimi ne sme manjkati dimljena ostra mleta paprika. 

1. feb 2020 9:32

Koruzna bombetka, na debelo namazana z domačim maslom (čez tega ga ni). Zraven pa brezkofeinska kava in domač melisin čaj.

18. mar 2020 15:09

Danes: ržena žemljica z abc namazom, kava

14. jun 2020 17:08

Moj današnji zajtrk je bil porridge - ovsena kaša z naribanim jabolkom in banano. Mmm, všeč mi je tudi z granatnim jabolkom. To si rada pripravim enkrat med vikendom ;)

Sicer pa zajtrka nisem nikoli jedla, odkar pa je veliko slišati o tem, kako pomemben obrok dneva je, ga skušam ne izpustiti. Tudi zaradi tega, kar sem prebrala na tej strani

https://www.vlastakuster.si/anksioznost_zdravljenje_narav

"Zjutraj se telo zaradi nočnega pomanjkanja količine energije, ki jo sicer dobi s prehranjevanjem preko dneva, odzove z večjim izločanjem adrenalina. Povišan nivo adrenalina je tisti, ki lahko pripelje do aksioznosti.  Če torej občutite anksioznost v jutranjih urah, lahko vzrok tiči ravno v adrenalinu." Zajtrk je torej pomemben za vse tiste, ki smo nagnjeni k anksioznosti.

Danes zvečer me čaka peka pirinega kruha, tako da bo jutri za zajtrk najbrž z medom :)

5. jul 2020 17:47

Jaz naredim zelo podoben zajtrk vcasih, samo da dodam tudi se druge sestavine: rozine, cimet, bucna semena in sesekljanji brazilski oreski.

29. jan 2021 8:36

Danes izjemoma zajtrk že zjutraj (sicer malicam šele okrog 12.00 ure), in sicer navadni masleni rogljiček iz Žita, brez nadeva (takega imam najraje) in črna kava (tudi brez vsega). 

Pa lep pozdrav vsem na forumu!