Dieta judy mazel

Pozdravljeni !

Zopet jaz , ki sem že čisto obupana!

Ali kdo pozna to dieto ?

Jaz trenutno berem njeno knjigo , ampak po pravici povedano bolj malo razumem, sadje za zajtrk to vem pa da mešati ne smemo hrane tudi....so pa tudi druge stvari,ki mi niso jasne.

Ali ima kdo s to dieto izkušnjo ?

In kakšne so te izkušnje ?

Lepo prosim za pomoč !

HVALA

18. jun 2003 9:18

Ojla! Moje izkušnje s to dieto so dokaj slabe: velikokrat sem bla lačna in veliko hrane se mi je uprlo (ananas!). Poleg tega dieta vzpodbuja nered pri hranjeju, ker določene jedi lahko ješ v neomejenih količinah in ker pravi, da lahko ješ kadarkoli, kjerkoli... Najslabše od vsega pa je dejstvo, da ni možno vzdrževati teže na način kot ga ona obljublja. Dobra plat diete je, da dejansko shujšaš in v prehrano vključiš veliko sadja. Tako, če imaš zelo rada ananas in če se dobro pripraviš na vzdrževanje po hujšanju, se kar loti. Pa srečno! Janja