Pomagalo za trebušnjake

Podarim nastavek, ki se namesti pod vratno krilo in se zanj zataknejo noge, da se lahko delajo trebušnjaki. Nastavek je kovinski, oblečen v peno, manjka samo en vijak z matico, ki pa ga bo treba dokupiti.

F r i n a

26. apr 2009 17:24

V forumu s pisalnim strojem sem se hecala, tega si pa res ne znam predstavljat.

26. apr 2009 22:25

Takole zgleda. Vzameš dve cevi, zvarjeni v črko T. Veliko. Tisti del, ki je pri črki na tleh, pritdiš z vijakom ( taka sponka kot za strojčke za na mizo), na spodnji rob odprtih vrat. Potem zgornji del črke malce upogneš navzgor.Stopala,  zahaklaš na gornji del črke T; ker sta dva, je eden za levo in drugi za desno nogo.

Ker tega ne moreš narediti stoje, pri tem ležiš na hrbtu, podložiš roke pod tilnik in gornji del trupa dvigneš. Enako vajo lahko delaš z stopali, zakavljani pod okvir postelje, kar pa ni prijetno. 

29. apr 2009 11:42

7. maj 2009 20:28

Ni več na razpolago. Poslano na sever Štajerske dežele.