17. okt 2019 10:49
Johana, kar se tvojih misli tiče, se vsekakor globoko strinjam. Res je, da poleg diete mora biti tudi hoja in ravno s tem se sedaj najbolj ukvarjam. Namreč vključiti vsaj pol ure hoje v svoj urnik vsak dan. Najbolj ugodno naj bi bilo to po zadnjem obroku, to je zvečer in tudi največ efekta. Takrat je 15 minut hoje, enako kot 45 min. zjutraj ali popoldne. Tako sem slišala po radiu. Je pa tudi logično.
Malo bo problem, ker pozno končam s službo, pa priprava kosila doma in bo sedaj na zimo že tema. (Evo me, sem že našla izgovor.)
No, bomo videli.
Kar se pa Ameriške prehrane tiče, pa po mojih izkušnjah ob obiskih ZDA, razen svetlih in redkih izjem , temu res ne moremo reči kulinarika. Zelo malo sem videla resničnega kuhanja, brez pred pripravljenih jedi. To je pač njihov način.
Čeprav pa so, ob njihovih obiskih Slovenije, bile izrečene same pohvale na našo hrano, sploh kruh.
Solato pa tam uživajo kot predjed, se pravi pri glavni, npr. mesni jedi, je ne jedo. Tega se nisem mogla navaditi in sem jo običajno jedla obakrat.