Dvotedenska dieta-nujno; imam voljo

Tatjana  

član od: 10.4.2002

sporočila: 301

13. mar 2004 23:17

Tako je Kate. Takšne ali drugačne diete nič ne pomagajo. Treba je spremeniti način življenja in začeti zdravo jesti in se gibati. Drugega zdravila tu ni. Veliko že naredite, če zamenjate rafinirana živila z nerafiniranimi, zmanjšate količino maščob in nehate piti sladke pijače. Tatjana

ligojna  

član od: 22.12.2003

sporočila: 1501

14. mar 2004 8:07

Pomembno da pred obrokom že čutite lakoto.Če morate na obrok še počakati,spijte malo vode ali pa pojejte jabolko.Zmajšajte porcije na krožniku in omejite sladkor in maščobe.Če ne marate telovadbe ,se ob glasbi malo razmigajte,lahko prosite partnerja,ker v dvoje gre lepše..Pijte veliko tekočine,najbolje vodo. Vesna Leben

Kulinarična Slovenija ne odgovarja za vsebino foruma! Vse napisano je odgovornost piscev besedil.

Število sporočil: 62, prikazujem sporočila od 61 do 62

Za pošiljanje sporočila v forum, morate biti vpisani v KulSlo. Kliknite na VPIS! Če ste že vpisani in niste prijavljeni se prijavite.