Povišan holesterol

član od: 4.5.2007

sporočila: 143

tema odprta - 24. jul 2007 22:18 | ogledi: 27.681 | odgovori: 25

Odpiram temo o holesterolu,namreč imam ga 6,6.Prosim vse ,ki imajo kakšne izkušnje o zmanjševanu teh maščob v krvi,da me kaj podučijo.Nimam prekomerne teže, kruha ne jem,testenine zelo redko,tudi nekih mastnih mes ne uživam. Vem, da je nekaj narobe z presnovo,ne vem pa kako to urediti.Sedaj bom jemala tablete, vendar dolgoročno bi rajše sama prispevala k znižanju letega.

BISERKA55

galja

član od: 6.7.2004

sporočila: 1351

25. jul 2007 7:12

Biserka, tudi midve z Lidico se ubadava s holesterolom (6,9), ni pa vse odvisno od hrane. Veliko prispeva stres, premalo gibanja itd.... Dieta je kar huda (pobrskaj po netu), tvoj osebni zdravnik pa te lahko vključi tudi v skupine, kjer se boš naučila, kako preprečiti kopičenje holesterola v krvi. Sama še nisem bila pri zdravnici, holesterol so mi našli prejšnji teden na rednem zdravniškem pregledu. galja

tanya017

član od: 16.2.2007

sporočila: 216

25. jul 2007 7:53

Moja mama je imela povišan holesterol ravno zaradi stresa,saj se prehranjuje zelo zdravo.Tablet ni prenesla,so imele močne stranske učinke.Zato se je poslužila naravnih zdravil.Na tešče zjutraj je pila jabolčni kis z medom in mlačno vodo.To precej znižuje holesterol.V štirih mesecih rednega pitja te mešanice se je holesterola znebila. Poskusita,škodovati ne more.Pa lep dan! tanya017

anamarija1

član od: 19.8.2005

sporočila: 5381

25. jul 2007 8:44

http://www.kulinarika.net/forum/topic.asp?TOPIC_ID=4763 lp Anamarija

galja

član od: 6.7.2004

sporočila: 1351

25. jul 2007 9:31

anamarija1, hvala! galja

mamamia

član od: 9.11.2004

sporočila: 15821

25. jul 2007 9:57

Biserka, poglej na zasebno pošto. mamamia mamamia

runo01

član od: 13.3.2006

sporočila: 352

25. jul 2007 10:29

Kapsule artičoke,sigurno pomaga vsaj meni je. runo01

rdkapica

član od: 31.7.2006

sporočila: 1566

25. jul 2007 15:53

Ta tema tudi mene zanima.

tanya017 je napisal/a:

Na tešče zjutraj je pila jabolčni kis z medom in mlačno vodo.

Koliko oziroma v kakšnem razmerju se to pije? Koliko časa po tem (po pitju kisa), se lahko zajtrkuje?

mamamia

član od: 9.11.2004

sporočila: 15821

25. jul 2007 16:50

zanimivo, ampak meni je zdravnik prepovedal med, zaradi vsebnosti sladkorja in velike energetske vrednosti, kar ni dobro za holesterol. enako je z oreški. mamamia mamamia

anamarija1

član od: 19.8.2005

sporočila: 5381

25. jul 2007 17:11

Jah, pred nekaj leti so bili orehi prepovedani, danes jih priporočajo za znižanje holesterola. Jaz sem si z jabolčnim kisom pozdravila visok krvni tlak, holesterola pa še imam. lp Anamarija

anamarija1

član od: 19.8.2005

sporočila: 5381

25. jul 2007 17:49

Želela sem še povedati, da to ne pomeni, da ne smeš poskusiti kar ti je Tanya svetovala, ti kar poskusi, lahko da bo tudi tebi pomagalo pri znižanju le tega. lp Anamarija

Kulinarična Slovenija ne odgovarja za vsebino foruma! Vse napisano je odgovornost piscev besedil.

Število sporočil: 25, prikazujem sporočila od 1 do 10

Za pošiljanje sporočila v forum, morate biti vpisani v KulSlo. Kliknite na VPIS! Če ste že vpisani in niste prijavljeni se prijavite.

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?	Dragička
malo za hec	sijasaja
MOJ vrt	rdkapica
Kaj danes za zajtrk	johana
Ločevanje živil 90. dni - 5. del	dočka

Video recepti

Čokoladni diamanti za valentinovo (čokolatini, truffli)

Široki rezanci z grahovim pestom