mnenj na posebni strani

Lososovi kruhki

Avokadov sendvič za dober začetek dneva

Sestavine

100 g prekajenega lososa NATUR AKTIV

polovica avokada

suh drobnjak

suh koprc

poper LE GUSTO

mlada čebula

večzrnat hlebec OKUS TRADICIJE

Postopek

Polovico avokada zmečkamo in namažemo na kruh, nanj pa položimo prekajenega lososa, svež drobnjak in posušen koprc. Začinimo s poprom in na vrh položimo mlado čebulo.

Opombe

Zanimivost/nasveti:

Koprc in losos sta neločljiva prijatelja, skupaj gresta tudi, če popečete file lososa in ga začinite le s soljo, poprom in kopercem. Losos ima nizko vsebnost nasičenih maščob in visoko vsebnost omega 3 maščobnih kislin, ki v našem telesu delujejo protivnetno.