Zeljna solata z avokadom

super solata iz zelja, avokada, bučnih semen in čilija

Zorana  
Zeljna solata z avokadom
    solate
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  • 15 minut 15 min
  •  
  • Zanimivosti

Sestavine

pol glave zelja za solate

1-2 zrela avokada

1 rdeč čili (ali več)

bučna semena

poper

sol

kis ali limona

bučno olje

Postopek

Zelje nasekljamo in posolimo. Avokado očistimo in narežemo na enako velike koščke. Nasekljamo čili. Dodamo zelju. Potresemo bučna semena. Popramo. Kisamo in dodamo bučno olje. Premešamo in dober tek.


Opombe

Čili je opcijski, lahko je brez, lahko ga je več. Solata zaradi avokada pride lepo kremastega okusa.

Predlogi za vino

Več predlogov

  • pošljite po emailu

Mnenja o receptu

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Dragička
malo za hecmišzmoke
Kaj danes za zajtrkMajda Marianne
MOJ vrtmalaga
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.