kategorije receptov

domov » recepti » sladice » ostalo » Ovseni kolački

Ovseni kolački

odlični ovseni kolački za zajtrk ali malico brez moke in sladkorja

uporabnik

30 min
5

Sestavine

Količina: 12

Suhe sestavine:

200 g ovsenih kosmičev

1 pecilni prašek

čajna žlička cimeta

Mokre sestavine:

2 zelo zreli banani

1 grški jogurt (cca. 170 g)

100 g jabolčne čežane

2 beljaka

Način za kuhanje

Postopek

Posebej zmešamo suhe in mokre (banane najprej pretlačimo, nato dodamo ostale mokre sestavine) sestavine, nato pa vse sestavine zmešamo skupaj. Mešanico pustimo stati nekaj minut, da se ovseni kosmiči malo napihnejo. Maso razporedimo v 12 modelčkov za muffine in prib. 20 minut pečemo na 180 - 190 stopinjah.

Opombe

- to je osnoven recept, v maso se lahko doda še veliko dodatkov (rozine, brusnice, oreščki, ...)

- vrsta ovsenih kosmičev, ki jih uporabljam, je "rolled oats" (bolj fini kosmiči), ne vem, kako se obnesejo ostale vrste.

Predlogi za vino

fotografija vina

logotip vinarja

Sladki Quercus Muškat Verduc

Mnenja o receptu

tej_a

kuha že od: 10.10.2005

Št. objav: 362

Objavljeno 8.5.2014 ob 22:48

Kako pa naredim jabolčno čežano? Ne bi je namreč rada kupila. Kaj pa lahko uporabim namesto le-te? Hvala.

blossom

kuha že od: 8.2.2009

Št. objav: 383

Objavljeno 8.5.2014 ob 23:02

Čisto malo vode, olupljena jabolka in to kuhljaš do mehkega :) sicer so pa tudi v bazi recepti

MarijaJ

kuha že od: 23.1.2009

Št. objav: 3

Objavljeno 15.1.2017 ob 14:12

Izvrstni so! Namesto grškega jogurta sem dodala kefir in primešala rozine in sesekljane orehe. Za prste obliznit!

Število mnenj: 3, prikazujem mnenja od 1 do 3

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

malo za hec	Nikita
Kaj jutri za kosilo?	gobica1402
Kaj danes za zajtrk	Majda Marianne
MOJ vrt	malaga
Ločevanje živil 90. dni - 5. del	dočka

Video recepti

Miklavževi parkeljni

Kremšnite, kremne rezine - kot z Bleda

↑