Up.ime:
Geslo:
Pomoč pri prijavi
Kulinarična Slovenija

Lahek lososov namaz, ki ne redi

namaz iz prekajenega lososa in ostalih sestavin, ki je primeren tudi za tiste, ki pazijo na postavico-je dober vir beljakovin in primeren tudi za ljudi, ki jedo ribe, ostalega mesa pa ne

  • Zahtevnost Utež Utež Utež Utež Utež
  • Recept prispeval   
  • Številka recepta 15490
  • Kategorijapredjedi: namazi
  • Količina 4 - 8 kosov (odvisno, kako na debelo namažete )
  • Čas priprave + kuhanja
  • Datum vnosa 27.7.2011
  • Število mnenj 0
  • Popularnost 231
  • Prikazano 3917-krat
  • Dodano v beležko 20-krat
  • Natisnjeno 37-krat
OCENA
Povprečna ocena recepta: ni ocenjen


Sestavine

zavitek prekajenega lososa (150 g)

3 žlice lahke skute

žlica navadnega jogurta (ne sme biti tekoč)

žlica kateregakoli lahkega namaza (sama sem uporabila Mu lahki namaz z zelišči ), ki ga lahko tudi izpustimo

Postopek

Prekajenega lososa čim bolj na drobno narežemo in ga damo v plastično posodo. Dodamo skuto in namaz. Vse skupaj zmešamo s paličnim mešalnikom, dokler naša jed ne postane rahlo roza. Namažemo na kruh po želji (najbolj zdrav je polnozrnat).



- V originalnem receptu (videnem na TV), je namesto skute in jogurta uporabljene pol velike kisle smetane, cel zavitek lososa in cel (250 g) lonček sirnega namaza. Moja verzija ni za okus prav nič prikrajšana, je pa bolj zdrava in manj redilna.

 

- Sestavine lahko zmešamo tudi drugače. Jaz namesto paličnega mešalnika uporabljam kar Magic Bullet, je pa s paličnim mešalnikom prav tako v redu.

Pomoč

Za priporočanje, kaj vam tekne zraven, morate biti vpisani ali prijavljeni v KulSlo

Za pošiljanje mnenja o receptu, morate biti član Kulinarika.net. Kliknite na VPIS ali PRIJAVO!

Glavna fotografija jedi: Lahek bučkin narastek

Glavna fotografija jedi: Jajčni namaz

Glavna fotografija jedi: Lahek skutin tiramisu

Glavna fotografija jedi: Lososov sirni namaz na črnem rženem kruhu

Glavna fotografija jedi: Skutno - tunin namaz primeren tudi za vegetariance

Pošlji recept v omrežje
Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.