Zelenjavno sadni napitek

napitek, ki kuri maščobo in je posebej dobrodošel pri različnih shujševalnih dietah. Uporabimo lahko razno sadje in zelenjavo, kar pač imamo doma, napitek dobo ohladimo in ga popijemo namesto popoldanske malice.

MISKA01

5 min
5

Shrani

Natisni

Sestavine

1 rdeča in 1 zelena paprika

1 paradižnik

1 korenček

košček zelene in košček kolerabice

1 mango

1 breskev

1 nektarina

malo peteršilja

limonska meta

kefir ali navadni jogurt brez maščobe

Način za kuhanje

Postopek

Tako zelenjavo kot sadje očistimo, olupimo in če je potrebno, razkoščičimo.

Sadje, zelenjavo ter peteršilj in meto damo v sekljalnik, sesekljamo zelo na drobno, prilijemo jogurt ali kefir, nalijemo v kozarce in okrasimo z lističi mete in peteršilja.

Popijemo ohlajeno, namesto popoldanske malice.

Mnenja o receptu

fakin712

kuha že od: 29.3.2005

Št. objav: 2682

Objavljeno 16.8.2007 ob 17:51

Koliko časa pa imamo napitek lahko shranjen v hladilniku? Hvala za odgovor.

LP!

uporabno

fakin712

kuha že od: 29.3.2005

Št. objav: 2682

Objavljeno 17.8.2007 ob 15:07

A nihče ne ve odgovora?

LP!

uporabno

HSIMONA

kuha že od: 22.10.2003

Št. objav: 64

Objavljeno 20.8.2007 ob 10:48

Jaz sveže zelenjavne napitke hranim v hladilniku en dan, največ dva.

LP!

uporabno

soraja

kuha že od: 27.8.2006

Št. objav: 16

Objavljeno 20.8.2007 ob 11:20

heh dober nasvet.Res kuri maščobe al kaj

uporabno

cherry

kuha že od: 5.6.2006

Št. objav: 409

Objavljeno 20.8.2007 ob 19:08

Maščobe kuri miganje z ritko, ne pa magični napitki. ;)

uporabno

MISKA01

kuha že od: 30.10.2004

Št. objav: 13

Objavljeno 24.9.2007 ob 10:52

Se orpavičujem na poznem odgovoru, sem bila odsotna.

Napitek zdrži v hladilniku en dan, res pa kuri maščobe, saj telo, v bistvu črevesje pri sami prebavi poskrbi za to. Poelg tega tak napitek zelo izboljša presnovo.

uporabno

preberi več

Število mnenj: 6, prikazujem mnenja od 1 do 6

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!